Mujeres sin límites

El equinoccio de otoño se relaciona con cierres y comienzos. Los árboles comienzan a soltar sus hojas como un mecanismo de autoprotección y ahorro que las plantas activan cuando las hojas ya no les sirven para hacer la fotosíntesis. A medida que caen sus hojas, la planta entra en un estado de baja actividad, con tal de reservar la energía para el momento de volver a florecer. Internamente nosotros vivenciamos lo que transcurre en la naturaleza. Los equinoccios son momentos en los que se restaura el equilibrio energético. Son pausas para reflexionar sobre nuestra vida y alinearnos con las cualidades energéticas de la estación que comienza.  Entonces, al igual que los árboles botan sus hojas secas, esta época nos invita a soltar aquello en lo que ya no queremos poner nuestro foco de atención.   Es una invitación a conectar con nuestro interior y hacer un repaso de lo que sirve y lo que no y en todas las áreas de nuestra vida. Es momento de comenzar a despojarnos de todo lo ...

La sombra es un término acuñado por C.G.Jung, y se refiere a a todas aquellas partes de la personalidad que forman el Yo, pero que han sido reprimidas o suprimidas debido a una disonancia, bien a nivel emocional o cognitivo. Es decir, sería como el vertedero en el que acumulamos todas los rasgos y/o características que vamos rechazando. ¿Cuándo se desarrolla la sombra? Se desarrolla durante la infancia, cuando nos identificamos con rasgos ideales concretos de nuestra personalidad. Estas cualidades tienden a reforzarse por el núcleo familiar; de este modo vamos articulando de igual manera nuestra sombra y nuestra personalidad. Pero la sombra acumula las cualidades que no se adecúan a nuestra imagen ideal y que vamos ocultando. Nuestra sombra viene configurada por las diferentes creencias de nuestros abuelos, maestros, padres, amigos y religiones que determinan un ambiente que nos enseña a tener conductas y /o comportamientos correctos. Cuando rechazamos o reprimimos creencias, sentimie...