Mujeres sin límites

Numerosos estudios han demostrado que el cerebro tiene una gran influencia sobre la salud en general y el estrés en particular. Se ha analizado y estudiado especialmente la compleja relación entre la mente y el sistema inmunitario. Lo que sucede en el cuerpo tiene repercusiones en la mente.  Así como también, lo que sucede en la mente, impacta instantánea y directamente en los diversos sistemas y funciones. Los pensamientos generan emociones y la forma en que pensamos determina lo que sentimos.  El estrés, la angustia, la ira, la depresión, las situaciones de duelo o catástrofes, los conflictos constantes, entre otros, generan inflamación. Esto sucede porque cuando nos angustiamos o estresamos el cuerpo reacciona tal como lo hace ante cualquier patógeno: activando las defensas del organismo, es decir el sistema inmunológico. Como consecuencia de esto pueden aparecer diversas enfermedades, que pueden ser autoinmunes, cognitivo-emocionales, neurodegenerativas, obesidad, problema...