No tengas miedo a poner límites

¿Sabías que muchos de nuestros problemas interpersonales se deben a que no ponemos los límites adecuados entre los demás y nosotros? Por lo general nos resulta más fácil ponerle límites a nuestros hijos que a los adultos que nos rodean. Sabemos que son fundamentales a la hora de educarlos. Pero ¿por qué dudamos con respecto a ponerle límites a nuestra pareja, a nuestros padres, a nuestros amigos, a nuestros compañeros de trabajo o a nuestro jefe? Muchas veces no nos atrevemos a hacerlo porque tememos a la reacción negativa que ellos puedan tener. 

Reflexionemos. 

Si te estás sintiendo agobiada a causa de las exigencias desmedidas de otra persona o si estás sintiendo que no te tratan como te mereces ¿por qué sigues aguantando? En cualquiera de estos casos (y por nombrar sólo dos) ya es momento de poner límites, es hora de "rayar la cancha". 

Para poner límites no es necesario que te enojes, ni que tengas que gritar para hacerte entender. Basta con saber muy bien que es lo que quieres y no quieres para ti. Si tienes claro hacia dónde vas con tu vida te será mucho más fácil explicarlo con una actitud firme y a la vez muy natural. 

También es importante que haya coherencia entre lo que dices y lo que haces. Tienes que hacer valer tus palabras a través de tus actos. Hay un dicho que dice: "No seas como el cura Gatica, quien predica y no practica". De actuar así no estarías poniendo un límite, ¡sino desvalorizando tus propias palabras! y lo peor de todo es que nadie creerá en ellas en el futuro.

No esperes a que una situación explote. Si algo te molesta más de una vez es tiempo de actuar. Tienes que saber qué estás dispuesta a aceptar y qué no, y defender tu postura. En una pareja, siempre se cede en algo y se hacen concesiones lógicas, es útil saber en qué situaciones no lo haremos.

También es importante que tengas muy claro qué quieres lograr. Por ejemplo, que te respeten y que jamás te griten. Así como también es indispensable que fijes tus propias metas en la vida y poner los límites para que nada pueda interferir en el logro de tus objetivos personales. Suele suceder que cuando estamos en pareja nos "olvidamos un poco" de que a pesar de que estamos compartiendo nuestra vida con otra persona, no debemos dejar de ser seres individuales, con metas y aspiraciones personales. Cada persona debe hacerse cargo de su vida para no darle la posibilidad a un otro para que la maneje a su antojo.

¡Recuerda que el poner límites es sinónimo de protegerte y de respetarte!