“El cuerpo se manifiesta a través de las enfermedades. Cada dolor es un llamado del cuerpo porque algo anda mal”, dice María Amelia Bueno, doctora del Centro Médico Imbanaco (Colombia).
Según la especialista, esa relación cuerpo-mente se refleja en cómo las actitudes conflictivas, los temores, miedos o los sentimientos reprimidos, tienen la capacidad de alterar el organismo y su funcionamiento.
Por eso, es fundamental descubrir cuál es el origen psicológico de nuestras dolencias y trabajar, especialmente, las emociones negativas, para disfrutar de una vida saludable.
Entonces, podemos decir que siempre hay una carga emocional en las enfermedades. Dependiendo de qué tan grande esta sea, puede agravar el proceso. El cuerpo está preparado para el estrés, pero no para un estrés crónico, que termina por vulnerar las partes más sensibles del organismo.
Nos enfermamos por:
☒ No expresar lo que sentimos
☒ Por postergarnos
☒ Por abandonar nuestros sueños
☒ Por no descansar lo necesario
☒ Por no perdonar
☒ Por resistirnos al cambio
☒ Por vivir para los demás
☒ Por alimentar la mente con expectativas
¿Cómo podemos sanar?
☑ Aceptando lo que es
☑ Fluyendo con lo que la vida trae
☑ Perdonando
☑ Cuidando la calidad de nuestros pensamientos
☑ Dando a los demás aquello que tenemos en abundancia
☑ Teniendo un proyecto de vida
☑ Viviendo aquí y ahora
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