Detén el tiempo y disfruta de tu presente

Espero que hayan comenzado una muy buena semana. Hoy les dejo la entrada de día lunes que quedó pendiente. Espero les guste como a mí. Quizás la canción escogida sale de lo común pero bueno, creo que nos deja un mensaje muy bonito y quise compartirlo con ustedes. ¡Un gran abrazo para ustedes!

El tiempo sigue detenido - Rush

Doy la espalda al viento,
para recuperar el aliento,
antes que empiece otra vez
Viajando sin un momento que gastar,
para pasar la tarde
con un amigo y algo para beber

Dejé a mi piel ponerse muy delgada
me gustaría una pausa
no importando lo que pase, yo pretendo,
como algún peregrino
quién aprende a trascender
aprender como si cada paso fuera el final

El tiempo sigue detenido

No miro hacia atrás, pero ahora
quiero observar a mi alrededor
ver más gente y los lugares que ahora me rodean

El tiempo sigue detenido

Congela este instante y hazlo un poco más largo
haz cada sensación un poco más fuerte
la experiencia se escabulle a lo lejos

El tiempo sigue detenido

Doy vuelta mi cara hacia el sol,
cierro mis ojos,
dejo mis defensas bajar,
todas las heridas que no puedo sanar

Dejé a mi pasado ir muy rápido
no hay tiempo para pausas
si pudiera hacer todo más lento,
como un capitán,
cuyo barco encalla,
puedo esperar hasta que llegue la marea

El tiempo sigue detenido

No miro hacia atrás, pero ahora
quiero observar a mi alrededor
ver más gente y los lugares que ahora me rodean

El tiempo sigue detenido

Congela este instante y hazlo un poco más largo
haz cada sensación un poco más fuerte

Haz cada impresión un poco más fuerte
congela este momento y hazlo un poco más largo
la inocencia se escabulle a lo lejos

El tiempo sigue detenido

El verano se va rápido,
las noches se hacen más frías,
Los niños siguen creciendo,
los amigos se hacen más viejos

Congela este instante y hazlo un poco más largo
haz cada sensación un poco más fuerte

La experiencia se escabulle a lo lejos
La inocencia se escabulle a lo lejos

Detén el tiempo como si le dieras al botón de pausa para contemplar tu vida en el preciso instante en que respiras.... Despierta tu atención y reflexiona sobre cómo es el momento que estás viviendo, que está sucediendo, qué percibes en el ambiente, cómo te percibes a ti misma, qué detalles puedes observar que hayas pasado por alto antes, qué sientes... ¿Es una sensación agradable o incómoda?.... Cada respuesta te ayudará a tomar conciencia de lo que estás viviendo en este preciso momento.... y podrás cambiar o dejar de lado todo aquello que te incomoda o que te impide sentirte una mujer plena y feliz.

Comentarios

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Recomenzando

Estoy acá una vez más, para continuar junto a ti en tu proceso de cambio personal. Insisto en que para lograr ese anhelado cambio es fundamental que aunque a veces sientas que las horas del día no te alcanzan para pensar sólo en ti o hacer todo lo que quieres, debes encontrar ese valioso tiempo, de la misma forma e n que has tomado tiempo de tu ajetreada rutina para poder leerme. Si has realizado los ejercicios que he propuesto ya habrás tomado consciencia de cómo estás viviendo tu vida hoy en día. Desconozco cuál es la pelea que quieres comenzar a dar para poder reencontrarte contigo misma, pero si sé por dónde debes comenzar a luchar. Si has llegado hasta acá es porque crees en tu proceso de cambio personal . Crees que serás capaz de lograr todo lo que te propongas y así hacer un importante cambio en tu vida. Te felicito por ello! ya que es el primer paso para que consigas todo aquello que deseas. Anteriormente nos h...

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Hace un par de décadas las mujeres eran distintas a lo que frecuentamos ser hoy. Actualmente ha ido creciendo el número de familias en las que ambos miembros de la pareja trabajan y esto ha significado que tanto hombres como mujeres han tenido que ir adaptándose a estos cambios, ajustando sus necesidades y la relación entre ambos, para que el sistema familiar funcione. Pero este proceso ha impactado principalmente la vida de la mujer, en la medida en la que ésta se enfrenta a la llamada doble jornada y al desempeño de múltiples roles: esposa y madre, vinculada a un empleo dentro o fuera del hogar. Vivimos en un mundo bajo presión, con una rutina diaria tan ajustada que lamentablemente en reiteradas ocasiones nos vemos sobrepasadas y agobiadas al intentar cubrir todas las áreas que tenemos que desarrollar. Esto nos ha llevado a olvidarnos de nosotras mismas, a dejar de lado nuestras propias necesidades, a comenzar a postergarnos, a limitarnos y esto nos ha llevado también a perder nue...

Céntrate en lo que sí puedes controlar

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Volver a empezar

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Mujeres sin límites

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