Ir al contenido principal

Empieza a creer en ti

Todos somos personas diferentes. Todos tenemos un lado positivo y otro negativo. Nadie es perfecto. Tenemos la obligación de convencernos de esto para poder aceptarnos tal cual somos. El aceptar nuestra forma de ser, el mirarnos con amor, el cuidarnos, el respetarnos, el confiar en nuestras capacidades, nos permitirá que todo el potencial que tenemos dentro de nosotros mismos salga hacia afuera.  

Si crees en ti no te costará dar el primer paso para arriesgarte e ir corriendo detrás de tus sueños. Nada podrá detenerte y seguirás explorando nuevos caminos hasta cumplir tus metas. 

No hagas caso de comentarios malintencionados que intentan boicotear tus deseos de surgir. Que esas opiniones negativas te den más fuerzas para seguir trabajando en pos de tus objetivos. Que nadie corte tus alas y te impida emprender el vuelo. No permitas que los demás te hagan dudar o desconfiar de la grandiosa persona que eres. 

Nunca dejes de creer en ti y de amarte por sobre todas las cosas. Y jamás olvides que nadie puede amarte y valorarte de la forma en que tú lo harás. 

Comienza a recibir cada experiencia de tu vida con amor. Tal como cuando eras un niño, mantén una actitud libre, sin remordimientos, sin culpas ni amarguras. Permite a tu corazón latir sin el peso del sufrimiento que no te llevará a ninguna parte. 

Convéncete de que eres capaz de lograr todo aquello que deseas. Convéncete de que mereces ser feliz. Date el permiso para tomar la oportunidad que la vida te está dando para vivir la vida que mereces. 






Comentarios

  1. Perfecto *o*. Es que si uno no cree en sí mismo nadie lo hará.
    Y la imagen está bella, me encantó, un gran abrazo. Que temas una excelente semana <3

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Cami!! Me alegra que hayas pasado a saludarme. Que tengas una excelente semana tú también!! Besitos.

      Eliminar
  2. Muy buen consejo amiga creer en uno es fundamental, para poder salir adelante y no quedarse en un punto fijo, una entrada muy valiosa ser positivos es lo mejor.

    Besitos de luz querida amiga que tengas una linda semana.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias por tu apreciación querida Gladys. Tus comentarios son siempre muy amables y los recibo con mucho cariño. Linda semana para ti también!!

      Eliminar
  3. Hola Amiguita !! que tal estas?
    Muy linda la reflexión de hoy, creer en uno mismo que se puede lograr lo que deseamos, es fundamental para el éxito personal, o progreso en nuestra vida. coincido totalmente contigo.

    Excelente inicio de semana!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Cookyta! Estoy bien gracias a Dios, con muchas cosas por hacer, pero feliz de que la vida me tenga motivada jeje Gracias por dejar tu huella amiga, me alegra saber que te ha gustado la reflexión. Un abrazo grande para ti!

      Eliminar
  4. Es bueno mirarse al espejo pero sin perder la perspectiva general. Un beso.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias por tu presencia Susana, tus comentarios son siempre bienvenidos. Buena semana!!

      Eliminar
  5. Hermosas palabras Carolina! Gracias por compartirlas. Abrazo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Karol!! Te dejo un abrazo con mucho afecto y mis buenos deseos para esta semana!

      Eliminar
  6. Me encantan todas tus palabras (: siempre tienes tanta razón, para luchar por nuestros sueños no buscamos excusas para detenernos. Es más, luchamos contra ellas (: si confiamos en nosotros mismos no importa lo que digan los demás! Porque eso no nos bajara las esperanzas. Siempre hay que amarnos :3 un saludo!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Virial!! Lo importante, por encima de todo, es la confianza en uno mismo. Te doy las gracias por tu comentario :D Me alegra que seas parte de este blog.

      Eliminar
  7. Anónimo00:39

    Creer y aceptarse una misma es un proceso de vida que necesitamos revisar de vez en cuando...todas tenemos nuestras fortalezas y hay que hacer uso de ellas porque Dios nos la regaló y nosotras ayudamos a perfeccionarla aún más haciendo uso de ellas , en forma confiada , sin esperar opiniones, cuando estamos seguras de algo...así que adelante ...después preguntamos...no tratándose de vida o muerte por supuesto...
    Muy buen post querida sobrina a si que "adelante"...!!!!
    Un fuerte abrazo
    Cristina

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola querida tía, gracias por el comentario tan bonito que has dejado, el que sin duda refuerza lo que quise compartir en esta reflexión. El aceptarse y el creer en sí mismo implica un largo camino por recorrer, camino que a veces es complicado y otras veces no tanto, pero siempre hay que intentar estar bien con uno mismo, quererse por sobre todas las cosas y no tratarse mal cuando cometemos errores o cuando hay que volver al punto de partida. Siempre ir hacia adelante como bien dices. ¡¡Vale la pena!! Porque la vida se vive de verdad sólo cuando nos amamos y aceptamos tal y como somos. Te dejo un fuerte abrazo también.

      Eliminar
  8. Amiga Carolina, que subidón de autoestima me has dado
    Saludos, manololeyéndote.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias estimado amigo Manolo. Tu amable comentario me motiva para seguir compartiendo con ustedes a través de este espacio. Recibe un abrazo afectuoso y mis buenos deseos para esta semana!!!!

      Eliminar
  9. que bueno , he tenido un peso enorme de remormidimiento , que no me deja vivir en paz. tus palabras hacen eco en mi .

    saludos.

    te espero por el blog

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me alegra que mis palabras tengan sentido para ti querida Acsa. Gracias por dejar tu huella. Por supuesto que te visitaré en cuanto pueda!! A mí también me agrada leer tus publicaciones. Besitos.

      Eliminar
  10. Hermosa reflexión!!
    Saludos afectuosos..,

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias por tus palabras querida Eva. Para mí es un agrado contar con tu presencia en este espacio. Recibe un afectuoso abrazo a la distancia!!!!

      Eliminar
  11. di con tu blog de casualidad y ya me he hecho adicta a tus entradas, cada vez que las leo, me lleno de ánimo y ganas, gracias por lo que nos transmites y enseñas cada dia BSTISS :)

    www.diariodeUnaPersonalShopper.blogspot.com

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Que alegría leer tu comentario! Tus palabras significan mucho para mí. Soy parte de tu blog por supuesto. Besos!!!

      Eliminar
  12. EXCELENTE ENTRADA!
    excelentes palabras como siempre.
    hoy te queria pedir que hicieras una entrada diciendonos como ayudar a una amiga que depende de su novio que no lo quiere dejar aun cuando el le dice que no la quiere y le hace comentarios dañinos.. Ella incluso empezo a bajar de peso porque el le dice constantemente que esta muy grande :s .. Ya no se como ayudarla para que acepte lo que esta pasando :(
    saludos

    ResponderEliminar
  13. Hola Génesis! Muchas gracias por tu apreciación. Espero de alguna forma orientarte con respecto al tema que me solicitas en una pronta publicación =) Dalo por hecho!! Un abrazo grande para ti.

    ResponderEliminar
  14. Mucha verdad en tus reflexiones Carolina, eres muy generosa al difundir tu saber para mejorar al ser humano. Estoy regresando de mis vacaciones y mis visitas se hacen poco a poco.
    Un efusivo abrazo en septiembre.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias querida Ceciely. Me alegra tenerte de regreso en mi blog. Recibe un cariñoso abrazo a la distancia!!

      Eliminar

Publicar un comentario

Gracias por tu presencia.

Lo más leído

Sana tu pasado

Me atrevo a decir que todos en algún momento de nuestra infancia fuimos víctima de algún tipo de maltrato. Quizás recibiste mensajes descalificadores o hubo alguna forma de abuso emocional o físico. Quizás existieron circunstancias en donde te sentiste avergonzad@ o humillad@. O tal vez no tuviste buenas relaciones de pareja o viviste alguna situación que te causó mucho miedo o que afectó tu autoestima.  Sean cuales sean las experiencias negativas que viviste, lo cierto es que ya no están, excepto en tus recuerdos. Y es la interpretación que haces de esos recuerdos lo que determina tu presente e influye en la obtención de lo que quieres para tu vida y en cómo proyectas tu futuro.  Todas las experiencias vividas en la infancia, los conflictos, frustraciones, represiones y traumas, se convierten en una pesada carga que impide disfrutar libremente el presente. El recuerdo de esas experiencias negativas nos hace desarrollar corazas para evitar ser dañados, y el hecho d...

No te dejes morir de amor

Luego de que terminamos una relación amorosa es muy probable que nos sintamos invadidos por sentimientos de angustia, desamparo y desazón. Para nadie es fácil hacer frente a estos sentimientos que impiden que la vida continúe a pesar de lo sucedido. La mayoría de las personas se sienten muy desorientadas y no encuentran la manera de seguir adelante. Otras personas se preguntan si están o no haciendo lo correcto o se culpan constantemente por la ruptura.  Toda pérdida produce en la persona que la sufre un duelo , y el sentimiento que se experimenta conlleva una reacción emocional, física y cognitiva. En una primera etapa se atraviesa por un estado de shock, y posteriormente, se pasa por otras etapas, como la negación, la depresión, la ira y finalmente la superación. Cuando se produce una ruptura grave, las personas pueden recuperarse en un lapso de uno a dos años, aunque hay quienes tardan menos tiempo. En cualquier caso, la pérdida de un ser amado, constituye un período ...

Controla tus nervios ¡No dejes que ellos te controlen a ti!

Es muy común el ponerse muy nervioso frente a situaciones que en realidad no valen la pena. Esto se debe a que actualmente vivimos en un una sociedad ansiosa, en donde el estrés está a la orden del día. Solemos magnificar las situaciones y darles una importancia que no les corresponde.  El ciertas situaciones en que nos ponemos extremadamente nerviosos, son estos nervios innecesarios lo que pueden traicionarnos y jugarnos una mala pasada. Por ejemplo, un estudiante universitario ante una evaluación debería controlar sus nervios, porque la ansiedad que ellos le producen podría hacer que quede con la mente en blanco. Si él previamente ha estudiado y repasado más de una vez los contenidos, debería sentirse seguro ante la prueba y confiado en lo que sabe. ¿Que gana al ponerse nervioso?  Es importante identificar aquellas situaciones en que los nervios pueden justificarse. En estas situaciones lo primero que hay que hacer es mantener la calma, respirar profundamente, y lue...

No renuncies a tu tiempo

Comienza el tan esperado fin de semana. Seguramente durante la semana trabajaste demasiado y ya es hora de que te regales un merecido descanso. Lo ideal es que el trabajo que realizamos día a día nos haga sentir plenos y no signifique una tortura de la que no se puede escapar porque sí o sí hay que ganarse el sustento. En este último caso, cuando no nos desempeñamos en el trabajo con el que siempre soñamos, lo más probable es que tengamos que convivir a diario con un alto grado de desmotivación. ¿Qué podemos hacer en este caso? Intentar que exista una buena predisposición de tu parte hacia lo que haces, porque de otro modo, puedes producir un estrés muy dañino para tu salud.  Por ejemplo, piensa que con un simple gesto, como el de sonreír amablemente, puedes alegrarle el día a otra persona. Si pones una sonrisa en tu cara harás sonreír a todos alrededor, o si saludas con un fuerte abrazo verás como ese ánimo y buenas energías se te devuelven, y en definitiva, ...

¿Seré capaz de derribar los límites auto-impuestos?

¡Sí, eres capaz! Te puedo asegurar que todo aquel que quiera realmente derribar los límites que se ha auto-impuesto puede lograrlo. Porque todos los seres humanos tenemos la capacidad innata para vivir la vida de manera satisfactoria. Todos tenemos la capacidad de ser felices, de librarnos de los pensamientos negativos que nos deprimen, que nos infunden miedo y paralizan nuestras acciones, y que en definitiva, nos impiden vivir plenamente.  Comienza por dejar de decirte a ti mism@ que no puedes cambiar tu situación actual porque "siempre ha sido así" o porque "es lo que te corresponde vivir". Deja de auto-convencerte de que nunca vas a poder cambiar tu vida realmente o que te resulta imposible hacer cualquier cambio, por pequeño que sea, porque estás "acostumbrada" a vivir así, como si tu vida consistiera en estar encerrada en tus hábitos. Puedes conseguir lo que desees o hacer algo que por alguna razón o circunstancia de tu vida tuviste que poste...

Tu boca habla de lo que hay en tu corazón

En muchas ocasiones he quedado sorprendida al escuchar cierto tipo de conversaciones en las personas. Las conversaciones más recurrentes son sobre lo material, los lujos, el dinero, los negocios o la clave del éxito. Esas parecen ser sus preocupaciones en la vida, por sobre todo lo demás.  Estas personas parecen tener un corazón asentado en lo material, que vive pendiente de las ganancias, de las cifras y de las ambiciones, que no late por un bello atardecer, por la belleza de las flores, por el vuelo de una mariposa multicolor, por el sonido del viento o el perfume de la primavera.  No digo que lo material no sea necesario para vivir, lo que me parece por decir lo menos "extraño" es por qué aquellos que tienen más, son los más preocupados de lo material, como si les hiciera falta algo, cuando en realidad, les sobra. Por otra parte, hay personas que sólo hablan de catástrofes, de desgracias, de enfermedades, de temas negativos en general. Al parecer lo único que ...

¿Cómo combatir a los "vampiros emocionales"?

Hace un tiempo escribí sobre los llamados vampiros emocionales (puedes leer el artículo acá) . Por lo general son personas que presentan serios problemas de autoestima. Ellos no se sienten a gusto con su vida e intentan aumentar su amor propio manipulando o devaluando a quienes le rodean. Son tan tóxicos que pueden arruinar nuestro bienestar emocional. Una gran cantidad de personas me ha consultado sobre cómo lidiar con ellos, así que acá les dejo algunos consejos que les pueden servir de ayuda. En primer lugar, si ese vampiro emocional es alguien muy cercano (un familiar por ejemplo) puedes hablar con él y hacerle ver que su forma de ser es negativa y que hace permanentemente daño al resto, sobre todo a ti. Pero hay que tener ojo, porque puede que esa persona sea extremadamente inflexible y no tenga la más mínima intención de cambiar. En ese caso lo único que te queda por hacer es establecer una distancia tanto física como emocional para que su comportamiento tóxico no te siga afecta...

Haz de cada día un instante único

Un día cualquiera puede ser un día más o puede ser único y especial. Un día puede tener el c o l o r que elija tu corazón. Nublado, lleno de vida, azul como las ilusiones, rosa como los sueños. Pero un día siempre será un instante. Si todos los días de tu vida son iguales, al final de tu vida, en ese parpadeo de un segundo, te habrá parecido que has vivido un solo día de tu vida. Haz de cada día un instante único. Quizás sólo lo consigas con una mirada, con una sonrisa, con un pensamiento... pero intenta que cada día sea una foto única en el paseo de tu vida. Si en algún momento de esa vida, he pasado por allí, me conformo con haberte proporcionado esa sonrisa, ese pensamiento, ese brillar de tus ojos. Valora cada día que te brinda la vida y recibe cada amanecer con tu mejor sonrisa. ¡Feliz fin de semana!

Abrazoterapia

¿Has oído hablar de la abrazoterapia ? Este término se le atribuye a Kathleen Keating, quien escribió un libro sobre los abrazos. Actualmente se reconoce a la abrazoterapia como un instrumento esencial para la curación, tanto es así que en varios centros médicos forma parte del adiestramiento de las enfermeras. Los abrazos sirven para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos.  La abrazoterapia es un proceso de curación mutua. Abrazante y abrazado desempeñan papeles intercambiables. El abrazo-terapeuta, está abierto al niño que lleva dentro, que necesita amor, que necesita sentir seguridad y cariño, en tanto se ofrece a las mismas necesidades por parte del abrazado.  El abrazo-terapeuta no juzga ni culpa. Pero sabe reconocer que muchos de nosotros, en nuestra poca amable sociedad, no hemos aprendido a pedir el ap...

Para comenzar un Año Nuevo Feliz

Deseo: Que descubras la serenidad y tranquilidad en un mundo imposible de entender. Que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado, te den el poder de caminar por la vida, enfrentando cada situación con optimismo y valor. No olvides que habrá seres cuyo amor y comprensión, siempre estarán contigo aún cuando te sientas solo. Que descubras, suficiente bondad en otros, para creer en un mundo de paz. Que una palabra generosa, un abrazo y una sonrisa, sean tuyos todos los días de tu vida. Y que puedas dar estos regalos, tanto como recibirlos. Enseña amor a aquellos que odian, y que este amor te fortalezca. No te preocupes demasiado por lo material, valoriza más la bondad y generosidad que habita en tu corazón. Deseo que encuentres tiempo cada día para apreciar la belleza y el amor que te rodean. Date cuenta que como seres humanos tenemos muchas cosas en común, pero en el fondo todos somos diferentes. Aprecia y respeta las diferencias. Deseo que encuentres suficiente fort...