Cuando el cielo esté gris

Cuando el cielo esté gris: 

Acuérdate cuando lo viste profundamente azul.

Cuando sientas frío: 

Piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.

Cuando sufras una derrota: 

Acuérdate de tus triunfos y de tus logros.

Cuando necesites amor: 

Revive tus experiencias de afecto y ternura.

Acuérdate de lo que has vivido y de lo que has dado con alegría.

 

Recuerda los regalos que te han hecho, 

los besos que te han dado, 

los paisajes que has disfrutado 

y las risas que de ti han emanado.

Si ésto has tenido lo podrás volver a tener 

y lo que has logrado, lo podrás volver a ganar.

Alégrate por lo bueno que tienes y por lo de los demás; 

desecha los recuerdos tristes y dolorosos, no te lastimes más. 

Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad.

Recorre tu vida y detente 

en donde haya bellos recuerdos

y emociones sanas y vívelas otra vez.

Visualiza aquel atardecer que te emocionó. 

Revive esa caricia espontánea que se te dio.

Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido, 

piensa y vive el bien. 

Allá en tu mente están guardadas todas las imágenes

 y solo tú decides cuáles has de volver a mirar.