¿Qué harás hoy para ser feliz?

Llega el fin de semana y me imagino que tienes la intención de aprovechar "el tiempo libre" para hacer varias cosas, como compartir con la familia y con los amigos, para revisar asuntos pendientes en la casa, para cortar el césped, para hacer la compra del supermercado, para ayudar a los niños en sus tareas escolares, para el lavado y planchado de la ropa, para visitar a una tía que celebra su cumpleaños, en fin, ¡son muchas cosas las que podemos hacer en un fin de semana! 

Y ¿dedicarás una parte de ese tiempo para pensar en ti? ¿Tendrás un momento para darte un gusto? ¿Te permitirás un tiempo a solas contigo misma? ¿Un tiempo para hacer lo que TU quieras, e incluso no hacer nada? 

Mientras reflexionas sobre estas preguntas te propongo el siguiente ejercicio. Quiero pedirte que te enfoques en aquello que deseas y que concentres todas tus energías en ese deseo y te preguntes: ¿Es posible alcanzar eso que tanto quiero? Te pido que reflexiones sobre tus sueños y tus anhelos. Que visualices qué tan posibles son de lograr y que te des cuenta de si has hecho o estás haciendo algo por alcanzarlos.

La segunda parte de este ejercicio es que te animes a contarnos en este espacio qué harás HOY para ser feliz. Algo en concreto, algo que puedas hacer sin tener nada que te lo impida y que te haga realmente feliz.

Me despido con este poema atribuido a Borges, pero cuyo real autor sería Don Herold o Nadine Stair, el que sin duda han leído antes, pero que esta vez viene muy bien a la reflexión de hoy. 

"Instantes"

Si pudiera vivir nuevamente mi vida,
en la próxima trataría de cometer más errores.

No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido,
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.

Sería menos higiénico.

Correría más riesgos,
haría más viajes,
contemplaría más atardeceres,
subiría más montañas, nadaría más ríos.

Iría a más lugares adonde nunca he ido,
comería más helados y menos habas,
tendría más problemas reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata
y prolíficamente cada minuto de su vida;
claro que tuve momentos de alegría.

Pero si pudiera volver atrás trataría
de tener solamente buenos momentos.

Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,
sólo de momentos; no te pierdas el ahora.

Yo era uno de esos que nunca
iban a ninguna parte sin un termómetro,
una bolsa de agua caliente,
un paraguas y un paracaídas;
si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir
comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera
y seguiría descalzo hasta concluir el otoño.

Daría más vueltas en calesita,
contemplaría más amaneceres,
y jugaría con más niños,
si tuviera otra vez vida por delante.

Pero ya ven, tengo 85 años...
y sé que me estoy muriendo.