Ir al contenido principal

Tratamiento de merecimiento

En esta oportunidad quiero compartir con ustedes un tratamiento para el merecimiento que aparece en el libro del mismo nombre de Louise L. Hay. 

Es importante para nuestro crecimiento personal profundizar en nosotros mismos y en las causas que impiden que aquello que deseamos no nos llegue. Muchas veces no podemos cumplir nuestros sueños o no podemos alcanzar nuestras metas porque creemos que NO somos merecedores de nada bueno. 

Con este tratamiento para el merecimiento aprendemos que sí merecemos ser felices y que sí merecemos recibir cosas buenas, como cualquier persona.

Te invito a practicarlo, cada día por los siete días de la semana. Si algún día no lo haces tienes que volver a empezar por una nueva semana para que el objetivo del ejercicio sea alcanzado. Lo único que tienes que hacer es repetir mentalmente el decreto durante el día.

Tratamiento de merecimiento

Yo me merezco todo lo bueno, no algo, un poquito, sino todo lo bueno. 
Ahora disuelvo cualquier pensamiento negativo o restrictivo. 
Me libero y disuelvo todas las limitaciones del pasado. 
No me ata ningún miedo ni limitación de la sociedad en la que vivo. 
Ya no me identifico con ningún tipo de limitación. 
En mi mente tengo libertad absoluta. 
Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente. 
Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. 
Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias. 
Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo. 
Y por lo tanto recibo multitud de bienes. 
La totalidad de las posibilidades está ante mí. 
Merezco la vida, una vida buena. 
Merezco el amor, abundante amor. 
Merezco la salud. 
Merezco vivir cómodamente y prosperar. 
Merezco la alegría y la felicidad. 
Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser. 
Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco todo lo bueno. 
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud. Porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad. 
Así Es. Gracias Amado Universo. 


¡Que tengas un bonito día! Mereces lo mejor.

Comentarios

  1. waooo!! sii segurooo que merezco ser feliz, merezco la alegria de vivir, Smos hijos de Dios y por derecho merecemos es una Bendición!!!

    gracias lindisima tu entrada y muy reconfortante

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Claro que sí querida amiga! Agradezco de corazón tus palabras. Que tengas un lindo jueves!

      Eliminar
  2. Mil gracias por hacernos participes de tan positivas y reflexivas letras. Muchos besinos de esta amiga admiradora.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias querida Ozna-Ozna, siempre es un gusto tenerte en mi espacio. Cariños para ti!

      Eliminar
  3. Un decret muy poderoso! Es cierto hay muchas personas que no creen merecer nada bueno, y por ende nada bueno reciben.Un abraXo!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Así es Marilyn! Gracias por tu comentario, otro gran abrazo para ti!

      Eliminar
  4. Pues claro que nos lo merecemos todo !!! Me lo apunto y lo hago seguro, ya sabes que te hago caso a todo lo que me dices !!! jejeje
    Un besote enorme que tambien te lo mereces!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola amiga!! Eres muy aplicada!! jajaja muchas gracias por tu gran apoyo de siempre, tu amistad y por sobre todo tu cariño! Besitos linda!!

      Eliminar
  5. Mi querida Carolina tus letras son un aliciente para los que te leemos, pero aveces ni por más que los merecemos ser felices no puede ser, porque no depende solo de uno el ser feliz,siempre hay alguien oh algo que lo impide, yo estoy más que convencida que merezco ser feliz, siempre lo eh merecido pero no me lo a permitido el destino, yo solo deseo paz en mi vida la felicidad es momentánea, viene y va son solo momentos, un millón de gracias por tu hermoso y profundo comentario me agrada mucho tenerte en mi página tienes mucha razón en tus palabras.

    Besos y cariños que dios te bendiga querida amiga.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Gladys, agradezco tus palabras sinceras. Nadie más que tú sabe lo que has pasado amiga y me imagino que no ha sido fácil por como lo cuentas. Debes haber escuchado o leído hasta el cansancio que a pesar de todo siempre se puede ser feliz... y yo también lo creo, pero también creo que depende de cada persona lograrlo. Nada sacamos con escuchar consejos si realmente no estoy segura de querer hacer un cambio en mi vida. Todo depende de ti amiga. Todos tenemos la posibilidad de vivir felices aunque cueste y parezca casi imposible. Creo que el hecho de que cuentes lo que estás sintiendo es un tremendo paso para generar un gran cambio en tu vida, a pesar de los dolores vividos. Te invito a quedarte cerquita, eres una linda persona que puede aportar mucho a este espacio desde su experiencia. Recibe un gran abrazo!

      Eliminar
  6. Hola Carolina, un buen tratamiento para ponerlo en practica a cada momento que se necesite, siempre que asi lo deseemos. Cuidate mucho.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Así es amiga! Ahí está para cuando se necesite. Muchos cariños para ti!

      Eliminar
  7. El poder de la palabra en tu texto Carolina, muchas veces lo que decretamos es lo que nos ocurre y como dice Gladys también soy una convencida de que merezco ser feliz pero algunas veces el objetivo se aleja de las manos, aun creyendo que se tiene todo lo que puede aportar felicidad, pero se atraviesan en el camino algunas circunstancias que son difíciles de sortea; pero también soy una convencida de que en todo hay una oportunidad de crecimiento, y para mejorar como persona cada día.
    Me hace mucho bien leerte y me agrada leer tus comentarios.
    Un abrazo Carolina

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Rosa! Estoy de acuerdo con todo lo que planteas amiga. La vida no es color de rosa y hay momentos en que sentimos que se nos pone a prueba. Lo importante es aprender afrontar esos momentos más complicados y no olvidar, como bien dices, que esas situaciones más complejas nos sirven como instancias para aprender y crecer como persona, jamás para dejarnos abatir. Con fe y esperanza se puede amiga, tú bien lo sabes, estoy segura :D Cariños!!

      Eliminar
  8. impresionantes consejos carolina,los consejos de autoyuda de una escritora tan talentosa como lo es louise hall.
    es verdad que muchas veces no nos sentimos merecedoras de cosas que nos hacen felicies amiga pero tambien hay muchas otras y cosas desagradables en que tampoco nos sentimos merecedoras de esas desdichas,yo pienso que esas son las mas dificiles de aceptar.
    en cuanto a los cosas que nos hacen felices claro que hay que sentirnos merecedoras,por que,porque lo valemos y mucho.

    siempre es interesante pasar a visitarte amiga,siempre se aprende algo muy bueno para nuestro enriquesimiento interior.

    besitos y muy feliz jueves!!!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias por tus palabras Sony! Somos merecedoras de todo lo bueno y lo malo nos hace ser mejores aún porque aprendemos de ello, como nos ha comentado Rosa.
      Espero que tengas una excelente semana!! Besos amiga.

      Eliminar

Publicar un comentario

Gracias por tu presencia.

Lo más leído

Recomenzando

Estoy acá una vez más, para continuar junto a ti en tu proceso de cambio personal. Insisto en que para  lograr ese anhelado cambio es fundamental que aunque a veces sientas que las horas del día no te alcanzan  para pensar sólo en ti o hacer todo lo que quieres, debes encontrar ese valioso tiempo, de la misma forma e n que has tomado tiempo de tu ajetreada rutina para poder leerme.   Si has realizado los ejercicios que he propuesto ya habrás tomado consciencia de cómo estás viviendo tu  vida hoy en día.  Desconozco cuál es la pelea que quieres comenzar a dar para poder reencontrarte contigo misma, pero si sé  por dónde debes comenzar a luchar.  Si has llegado hasta acá es porque crees en tu proceso de cambio personal . Crees que serás capaz de lograr  todo lo que te propongas y así hacer un importante cambio en tu vida. Te felicito por ello! ya que es el  primer paso para que consigas todo aquello que deseas.  Anteriormente nos hemos preguntado qué es lo que nos conduce a olvid

Cuando me amé de verdad

Hoy comparto con ustedes este hermoso video que nos regala una bella e importante reflexión para no olvidar. ¡Espero que les guste! Cuando me amé de verdad "No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas."  -Charles Chaplin-

Bienvenida

Hace un par de décadas las mujeres eran distintas a lo que frecuentamos ser hoy. Actualmente ha ido creciendo el número de familias en las que ambos miembros de la pareja trabajan y esto ha significado que tanto hombres como mujeres han tenido que ir adaptándose a estos cambios, ajustando sus necesidades y la relación entre ambos, para que el sistema familiar funcione. Pero este proceso ha impactado principalmente la vida de la mujer, en la medida en la que ésta se enfrenta a la llamada doble jornada y al desempeño de múltiples roles: esposa y madre, vinculada a un empleo dentro o fuera del hogar. Vivimos en un mundo bajo presión, con una rutina diaria tan ajustada que lamentablemente en reiteradas ocasiones nos vemos sobrepasadas y agobiadas al intentar cubrir todas las áreas que tenemos que desarrollar. Esto nos ha llevado a olvidarnos de nosotras mismas, a dejar de lado nuestras propias necesidades, a comenzar a postergarnos, a limitarnos y esto nos ha llevado también a perder nue

Céntrate en lo que sí puedes controlar

Si realmente comprendes la diferencia entre lo que está y lo que no está bajo tu control, y actúas acorde, ahí encontrarás la fortaleza mental necesaria para ser inmune a los vaivenes de la vida.  Gastar energía en aquello que no puedes controlar, no es práctico y no te lleva a ninguna parte. Por eso es tan importante que nos enfoquemos en lo que sí podemos controlar y cambiar. Céntrate en lo que sí puedes controlar, dando un paso cada día y no te auto castigues cuando los resultados no sean los que esperabas.  Céntrate en lo que sí puedes controlar y haz lo que puedas con lo que tengas. Y si por hoy no puedes hacer más de lo que haz hecho no te regañes por eso y comprométete a continuar otro día. "Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo cambiar y la sabiduría para conocer la diferencia."

Usa protector solar

Quiero dar la bienvenida a un nuevo fin de semana con este precioso texto. Tómense el tiempo para leerlo porque realmente vale la pena.  "Señores y señoras usen protector solar. Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería éste: Usen protector solar. Los científicos han comprobado sus beneficios a largo plazo mientras que los consejos que les voy a dar, no tienen ninguna base fiable y se basan únicamente en mi propia experiencia.  He aquí mis consejos: Disfruta de la fuerza y belleza de tu juventud. No me hagas caso. Nunca entenderás la fuerza y belleza de tu juventud hasta que no se haya marchitado. Pero créeme, dentro de veinte años, cuando en fotos te veas a ti mismo comprenderás, de una forma que no puedes comprender ahora, cuántas posibilidades tenías ante ti y lo guapo que eras en realidad. No estás tan gordo como imaginas. No te preocupes por el futuro. O preocúpate sabiendo que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una

Volver a empezar

Hoy quiero hacerte una invitación.  Te invito a que te mires frente al espejo y que explores en los rincones más íntimos de tu alma. Quiero que comiences por preguntarte si eres una mujer feliz  y plena en todo sentido. Si hay ciertos aspectos de tu  vida que han ido quedado estancados y deseas retomar. Si hay algo de ti que no te agrada y quisieras  cambiar. Si hay sueños por cumplir y metas por alcanzar. Si hay asuntos inconclusos que necesites cerrar.  Tal vez como hija, madre, esposa, amiga, trabajadora y en cada aspecto de tu vida, has cumplido o ayudado a  cumplir los sueños de los demás. Pero, ¿has realizado tus sueños?  Te preocupas de las personas que amas, pero, ¿te das el tiempo para cuidar de ti misma?  Si las respuestas frente a estas preguntas son negativas, este es el momento para que comiences a quererte, cuidarte y pensar también en ti. Lo que no significa que te volverás un ser egoísta o vanidoso. Muy por el contrario,   el quererse a uno mismo es fundamental

¿Cómo saber si tus chakras están desalineados?

Los chakras son nuestros centros energéticos ubicados a lo largo de nuestra columna vertebral, de abajo hacia arriba. Son portales que se encargan de tomar la energía del exterior, bajarle la intensidad para que sea tolerada por el cuerpo físico y nos alimentemos de esta energía vital (prana). Esta energía vital que traen los chakras es distribuida por una red de canales que se conoce como nadis y que se encarga de alimentar órganos, glándulas y sistemas del cuerpo. El estrés o las emociones negativas pueden producir que nuestros chakras tengas pequeños colapsos o se produzcan cortes energéticos y entonces la energía que tienen que canalizar y que tienen que distribuir a lo largo de todo nuestro cuerpo se vea interrumpida y comienzan a funcionar de forma incoherente. Cuando esto sucede pueden ocurrir anomalías que impactan en nuestro cuerpo físico. También puede verse afectado nuestro sistema emocional y podemos empezar a somatizar y a manifestar ciertas dolencias que se pueden corregi

Mentalidad positiva a pesar de todo

Quizás has leído o escuchado decir que "tus pensamientos pueden iluminar tu vida si son positivos y esa luz nadie la puede apagar"... esto es algo absolutamente cierto.   No podemos negar que no es fácil y es a veces prácticamente imposible mantener pensamientos positivos si estamos atravesando por situaciones complejas en nuestra vida, pero a pesar de lo difícil que parezca necesitamos recordar que cada problema tiene una solución, que a veces la solución llega a tiempo y que otras puede tardar un poco más.  A veces por instinto cuando pensamos en una solución ponemos más atención en el problema que nos estresa y que incluso nos enferma, más que enfocarnos en lo que podemos hacer para resolver nuestra problemática.  Mantener pensamientos positivos nos ayudará no sólo a despejar nuestra mente y ver alternativas más claras, sino que también mejorará nuestra salud y podremos avanzar más confiados y serenos para lograr nuestros objetivos.  Intenta no olvidar q

Gestión emocional

El saber gestionar nuestras emociones trae múltiples beneficios a nuestra vida. Por eso es importante poder desarrollar y perfeccionar esta habilidad. Nos ayuda a evitar conflictos innecesarios, nos predispone a no desviarnos de nuestros proyectos, hace posible transformar la frustración en cambios de estrategias, hace que las relaciones sean más fluidas, nos ayuda a comprender a los demás, hace posible la auto-motivación y permite desarrollar dotes de liderazgo. Entonces es fundamental que sepamos reconocer de forma consciente nuestras emociones, dejarlas permanecer el tiempo que deban de estar, aceptarlas, expresarlas y liberarlas de nosotros.  No es sano cargar con lo negativo para que se convierta en un cumulo de peso que tarde que temprano se va a reflejar en alguna enfermedad física o en un estado permanente de amargura, estrés o depresión, entre otros.  Es importante cuidar de tu salud física y de tu salud mental. Recuerda que la vida se trata de disfrutarla y sentirnos bien a p

El llanto: una válvula de escape

Llorar ha sido considerado por muchos, especialmente por los hombres, un signo de debilidad. Comúnmente no alentamos a una persona para que de rienda suelta a sus lágrimas, por el contrario, le decimos que el hecho de llorar no va a solucionar el problema. Esto, porque desconocemos que las lágrimas cumplen un rol muy importante en el alivio del estrés, ya que al llorar eliminamos adrenalina y noradrenalina (neurotransmisores que se segregan en exceso en las situaciones estresantes). Estas sustancias sólo están presentes en las lágrimas derramadas en respuesta a una emoción. Aquellas que resultan de alguna otra causa, como al picar cebolla, no contienen estas importantes sustancias que alivian el dolor. La presencia de estas sustancias puede explicar el por qué nos sentimos más aliviados después de haber llorado. A partir de lo anterior, podríamos decir que las lágrimas son las respuestas saludables que el organismo proporciona para lidiar con el estrés que nos producen las situa