Ir al contenido principal

Tu luz interior

Si estás confundido y tienes preguntas sin respuestas, búscalas dentro de tu alma. No busques por fuera, porque el mundo no se detiene para responder a tus inquietudes. Eres tú quien debe detenerse. Todo lo que necesitas saber está dentro de tu corazón. Es allí donde habita dormida tu esperanza, es allí donde encontrarás tu verdad. Enfrenta tus miedos para que puedas alcanzar tus sueños. Derriba tus limites para que puedas vivir libre y plenamente. Busca en tu interior la luz que guíe tus pasos hacia el futuro. Todo lo que hay afuera se lo lleva el viento, pero lo de adentro permanece, porque te pertenece y nada ni nadie puede arrebatártelo. Tu verdad puede contra todo, ni las tempestades más poderosas la podrán derribar. Quiérete, valórate, regálate la oportunidad de crecer, de desarrollarte y de descubrir cuál es el verdadero sentido de tu vida.



Comentarios

  1. Hola mi niña guapa estas haciendo de mi una mujer casi perfecta jjajajaj yo sigo todos tus pasos voy a leer el post anterior que me ha parecido super interesante.
    Gracias por tus palabras y tu ayuda.
    Besitos amor y feliz fin de semana

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Hola Gloria! Eres muy amable con tus palabras. Agradezco tu presencia en mi espacio linda, el que iluminas con tu carisma y dulzura. Que tengas un maravilloso fin de semana junto a tus seres queridos. Besitos.

      Eliminar
  2. Qué bonita reflexión. Procuraré no olvidarlo. Un beso.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias querida Susana, espero que no lo olvides, al igual que yo intento recordarlo. ¡Besos y feliz fin de semana!

      Eliminar
  3. Vos también Carolina. Feliz finde!
    Besos y abrazos

    ResponderEliminar
  4. Un post muy interesante!
    Me encanta tu blog, soy tu nueva seguidora :))
    Pasa por el mio y quiza te guste tambien - te invito a seguirlo :)

    Besos! <3

    http://jesuismonika.blogspot.com

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Mónica, muy bienvenida! Sigo tu blog por supuesto, me encantaría conocer más de ti. Cariños!!

      Eliminar
  5. Carolina mi amiga uf que cierto es eso .. Todas las repuestas están en nuestro interior no afuera.. Que pases un lindo fin de semana junto a los tuyos
    Cariños
    Angelica

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Hola amiga! Muchas gracias por tus buenos deseos. Disfruta junto a tu bella familia también. Muchos cariños!!

      Eliminar
  6. como siempre amiga un gusto pasar a visitarte y quiero gradecerte por haberme acompañado tambien desde la distancia con tus visitas y tus comentarios en mi rinconcito de colores,gracias de corazon.

    te dejo un fuerte abrazo y te deseo una FELIZ NAVIDAD!!!!!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias querida amiga, para mi ha sido un gusto conocer tu espacio ya que disfruto muchísimo de los viajes virtuales en cada una de tus publicaciones. Por supuesto me quedaré cerquita de tu rinconcito de colores!! Recibe un gran abrazo amiga y que tengas una hermosa Navidad junto a tus seres queridos!!

      Eliminar
  7. Hola Carola, buenas tardes,
    yo soy el libro gordo de Petete! =)
    busco dentro de mi y encuentro hasta las respuestas de las preguntas que no me hice... eso es tener en claro que es lo que se quiere, no crees?
    bueno, me retiro hasta la próxima cita,
    te deseo un hermoso fin de semana
    besitos

    P.D. no quisiera cegarlos con mi luz interior,
    asi que por favor, anteojos negros al hablar conmigo =)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡¡Hola poeta!! el libro de Petete jajaja excelente. Me alegra que tengas ese rico mundo interior amigo, jamás dejes de prestarle atención. Será hasta la próxima, espero que nos comuniquemos antes de Navidad!! Te dejo un abrazo grande y una vez más te doy las gracias por participar y siempre aportar a mi espacio. ¡Un beso!

      Eliminar
  8. Anónimo20:14

    Me encanta lo que escribes. Gracias por compartirlo!
    Que tengas un lindo finde :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias a ti por ser parte de mi blog Fran. Que tengas un lindo fin de semana también, cariños!!

      Eliminar
  9. Que bonito lo que escribes

    ResponderEliminar
  10. me encanto sobre todo el final. Quiérete, valórate, regálate la oportunidad de crecer, de desarrollarte y de descubrir cuál es el verdadero sentido de tu vida.
    Excelente entrada

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Que bueno que te haya gustado! Me hace muy feliz recibir tu comentario. Cariños!!

      Eliminar
  11. Que hermosas tus palabras y que sabias.
    Un beso linda y feliz navidad.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias por dejar tu huella. Que tengas una hermosa Navidad junto a quienes más quieres. Besitos!!

      Eliminar
  12. Bienvenidas!! Encantada de que se queden cerquita. Pasaré por su blog para conocerlas más. Un abrazo!!

    ResponderEliminar

  13. Para los buenos momentos, gratitud.
    Para los malos, mucha esperanza.
    Para cada día, una ilusión.
    Y siempre, siempre, felicidad.
    !!Feliz Navidad!!
    FELIZ DE CONOCERTE

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muy hermoso saludo querida amiga, muchas gracias!! Recibe un abrazo enorme con todo mi cariño. Felicidades!!

      Eliminar
  14. Hola Carolina :) Es muy bonito lo que has escrito y la verdad es que tienes toda la razón en que busquemos en nuestro interior... pero también es verdad que la respuesta no se halla allí y no sabemos cómo encontrarla. Feliz Navidad =) (creo que te he felicitado en el otro blog jeje). Un beso

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola amiga! Que bueno tenerte por estos lados. Agradezco tu tiempo para comentar en mis dos sitios =) sé que por tus estudios te has ausentado y lo entiendo bien, ¡así que no te preocupes! Espero que el año que comienza te colme de bendiciones. Un abrazo gigante para ti!!

      Eliminar
  15. Elegí esta preciosa reflexión , para desearte hoy una Noche Buena y mañana una Navidad inolvidable y el nuevo año que se aproxima este colmado de abundancia y nuevas esperanzas.
    Recibe un fuerte abrazo mio¡¡¡
    Eva.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Hola querida Eva! Recibo con alegría tus palabras. Muchas gracias por tus buenos deseos. Te deseo un excelente Año Nuevo muy pleno. Otro abrazo inmenso para ti con el cariño de siempre!!

      Eliminar

Publicar un comentario

Gracias por tu presencia.

Lo más leído

Sana tu pasado

Me atrevo a decir que todos en algún momento de nuestra infancia fuimos víctima de algún tipo de maltrato. Quizás recibiste mensajes descalificadores o hubo alguna forma de abuso emocional o físico. Quizás existieron circunstancias en donde te sentiste avergonzad@ o humillad@. O tal vez no tuviste buenas relaciones de pareja o viviste alguna situación que te causó mucho miedo o que afectó tu autoestima.  Sean cuales sean las experiencias negativas que viviste, lo cierto es que ya no están, excepto en tus recuerdos. Y es la interpretación que haces de esos recuerdos lo que determina tu presente e influye en la obtención de lo que quieres para tu vida y en cómo proyectas tu futuro.  Todas las experiencias vividas en la infancia, los conflictos, frustraciones, represiones y traumas, se convierten en una pesada carga que impide disfrutar libremente el presente. El recuerdo de esas experiencias negativas nos hace desarrollar corazas para evitar ser dañados, y el hecho d...

No te dejes morir de amor

Luego de que terminamos una relación amorosa es muy probable que nos sintamos invadidos por sentimientos de angustia, desamparo y desazón. Para nadie es fácil hacer frente a estos sentimientos que impiden que la vida continúe a pesar de lo sucedido. La mayoría de las personas se sienten muy desorientadas y no encuentran la manera de seguir adelante. Otras personas se preguntan si están o no haciendo lo correcto o se culpan constantemente por la ruptura.  Toda pérdida produce en la persona que la sufre un duelo , y el sentimiento que se experimenta conlleva una reacción emocional, física y cognitiva. En una primera etapa se atraviesa por un estado de shock, y posteriormente, se pasa por otras etapas, como la negación, la depresión, la ira y finalmente la superación. Cuando se produce una ruptura grave, las personas pueden recuperarse en un lapso de uno a dos años, aunque hay quienes tardan menos tiempo. En cualquier caso, la pérdida de un ser amado, constituye un período ...

Controla tus nervios ¡No dejes que ellos te controlen a ti!

Es muy común el ponerse muy nervioso frente a situaciones que en realidad no valen la pena. Esto se debe a que actualmente vivimos en un una sociedad ansiosa, en donde el estrés está a la orden del día. Solemos magnificar las situaciones y darles una importancia que no les corresponde.  El ciertas situaciones en que nos ponemos extremadamente nerviosos, son estos nervios innecesarios lo que pueden traicionarnos y jugarnos una mala pasada. Por ejemplo, un estudiante universitario ante una evaluación debería controlar sus nervios, porque la ansiedad que ellos le producen podría hacer que quede con la mente en blanco. Si él previamente ha estudiado y repasado más de una vez los contenidos, debería sentirse seguro ante la prueba y confiado en lo que sabe. ¿Que gana al ponerse nervioso?  Es importante identificar aquellas situaciones en que los nervios pueden justificarse. En estas situaciones lo primero que hay que hacer es mantener la calma, respirar profundamente, y lue...

No renuncies a tu tiempo

Comienza el tan esperado fin de semana. Seguramente durante la semana trabajaste demasiado y ya es hora de que te regales un merecido descanso. Lo ideal es que el trabajo que realizamos día a día nos haga sentir plenos y no signifique una tortura de la que no se puede escapar porque sí o sí hay que ganarse el sustento. En este último caso, cuando no nos desempeñamos en el trabajo con el que siempre soñamos, lo más probable es que tengamos que convivir a diario con un alto grado de desmotivación. ¿Qué podemos hacer en este caso? Intentar que exista una buena predisposición de tu parte hacia lo que haces, porque de otro modo, puedes producir un estrés muy dañino para tu salud.  Por ejemplo, piensa que con un simple gesto, como el de sonreír amablemente, puedes alegrarle el día a otra persona. Si pones una sonrisa en tu cara harás sonreír a todos alrededor, o si saludas con un fuerte abrazo verás como ese ánimo y buenas energías se te devuelven, y en definitiva, ...

¿Seré capaz de derribar los límites auto-impuestos?

¡Sí, eres capaz! Te puedo asegurar que todo aquel que quiera realmente derribar los límites que se ha auto-impuesto puede lograrlo. Porque todos los seres humanos tenemos la capacidad innata para vivir la vida de manera satisfactoria. Todos tenemos la capacidad de ser felices, de librarnos de los pensamientos negativos que nos deprimen, que nos infunden miedo y paralizan nuestras acciones, y que en definitiva, nos impiden vivir plenamente.  Comienza por dejar de decirte a ti mism@ que no puedes cambiar tu situación actual porque "siempre ha sido así" o porque "es lo que te corresponde vivir". Deja de auto-convencerte de que nunca vas a poder cambiar tu vida realmente o que te resulta imposible hacer cualquier cambio, por pequeño que sea, porque estás "acostumbrada" a vivir así, como si tu vida consistiera en estar encerrada en tus hábitos. Puedes conseguir lo que desees o hacer algo que por alguna razón o circunstancia de tu vida tuviste que poste...

Tu boca habla de lo que hay en tu corazón

En muchas ocasiones he quedado sorprendida al escuchar cierto tipo de conversaciones en las personas. Las conversaciones más recurrentes son sobre lo material, los lujos, el dinero, los negocios o la clave del éxito. Esas parecen ser sus preocupaciones en la vida, por sobre todo lo demás.  Estas personas parecen tener un corazón asentado en lo material, que vive pendiente de las ganancias, de las cifras y de las ambiciones, que no late por un bello atardecer, por la belleza de las flores, por el vuelo de una mariposa multicolor, por el sonido del viento o el perfume de la primavera.  No digo que lo material no sea necesario para vivir, lo que me parece por decir lo menos "extraño" es por qué aquellos que tienen más, son los más preocupados de lo material, como si les hiciera falta algo, cuando en realidad, les sobra. Por otra parte, hay personas que sólo hablan de catástrofes, de desgracias, de enfermedades, de temas negativos en general. Al parecer lo único que ...

¿Cómo combatir a los "vampiros emocionales"?

Hace un tiempo escribí sobre los llamados vampiros emocionales (puedes leer el artículo acá) . Por lo general son personas que presentan serios problemas de autoestima. Ellos no se sienten a gusto con su vida e intentan aumentar su amor propio manipulando o devaluando a quienes le rodean. Son tan tóxicos que pueden arruinar nuestro bienestar emocional. Una gran cantidad de personas me ha consultado sobre cómo lidiar con ellos, así que acá les dejo algunos consejos que les pueden servir de ayuda. En primer lugar, si ese vampiro emocional es alguien muy cercano (un familiar por ejemplo) puedes hablar con él y hacerle ver que su forma de ser es negativa y que hace permanentemente daño al resto, sobre todo a ti. Pero hay que tener ojo, porque puede que esa persona sea extremadamente inflexible y no tenga la más mínima intención de cambiar. En ese caso lo único que te queda por hacer es establecer una distancia tanto física como emocional para que su comportamiento tóxico no te siga afecta...

Haz de cada día un instante único

Un día cualquiera puede ser un día más o puede ser único y especial. Un día puede tener el c o l o r que elija tu corazón. Nublado, lleno de vida, azul como las ilusiones, rosa como los sueños. Pero un día siempre será un instante. Si todos los días de tu vida son iguales, al final de tu vida, en ese parpadeo de un segundo, te habrá parecido que has vivido un solo día de tu vida. Haz de cada día un instante único. Quizás sólo lo consigas con una mirada, con una sonrisa, con un pensamiento... pero intenta que cada día sea una foto única en el paseo de tu vida. Si en algún momento de esa vida, he pasado por allí, me conformo con haberte proporcionado esa sonrisa, ese pensamiento, ese brillar de tus ojos. Valora cada día que te brinda la vida y recibe cada amanecer con tu mejor sonrisa. ¡Feliz fin de semana!

Para comenzar un Año Nuevo Feliz

Deseo: Que descubras la serenidad y tranquilidad en un mundo imposible de entender. Que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado, te den el poder de caminar por la vida, enfrentando cada situación con optimismo y valor. No olvides que habrá seres cuyo amor y comprensión, siempre estarán contigo aún cuando te sientas solo. Que descubras, suficiente bondad en otros, para creer en un mundo de paz. Que una palabra generosa, un abrazo y una sonrisa, sean tuyos todos los días de tu vida. Y que puedas dar estos regalos, tanto como recibirlos. Enseña amor a aquellos que odian, y que este amor te fortalezca. No te preocupes demasiado por lo material, valoriza más la bondad y generosidad que habita en tu corazón. Deseo que encuentres tiempo cada día para apreciar la belleza y el amor que te rodean. Date cuenta que como seres humanos tenemos muchas cosas en común, pero en el fondo todos somos diferentes. Aprecia y respeta las diferencias. Deseo que encuentres suficiente fort...

Abrazoterapia

¿Has oído hablar de la abrazoterapia ? Este término se le atribuye a Kathleen Keating, quien escribió un libro sobre los abrazos. Actualmente se reconoce a la abrazoterapia como un instrumento esencial para la curación, tanto es así que en varios centros médicos forma parte del adiestramiento de las enfermeras. Los abrazos sirven para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos.  La abrazoterapia es un proceso de curación mutua. Abrazante y abrazado desempeñan papeles intercambiables. El abrazo-terapeuta, está abierto al niño que lleva dentro, que necesita amor, que necesita sentir seguridad y cariño, en tanto se ofrece a las mismas necesidades por parte del abrazado.  El abrazo-terapeuta no juzga ni culpa. Pero sabe reconocer que muchos de nosotros, en nuestra poca amable sociedad, no hemos aprendido a pedir el ap...