Ir al contenido principal

Cuestión de actitud

La actitud es un sentimiento interno expresado en la conducta y que puede ser observado sin mediar palabra alguna. Dice mucho acerca de nosotros y también determina el tipo de relación que establecemos con nuestro entorno; es decir, si mi actitud hacia los demás es positiva, lo que recibiré será también positivo. 

Como vivimos en un mundo de causa y efecto, recibimos lo que damos. El ambiente en que nos desenvolvemos lo hacemos nosotros con nuestras actitudes. Por ejemplo, si eres de las personas que saluda con un cálido "¡Buenos días!" al comenzar la jornada laboral, sin duda estarás disfrutando de un ambiente mucho más positivo que el ambiente que genera una persona apática que llega sin saludar y que no muestra interés por relacionarse con sus compañeros de trabajo. 
Es muy bueno tomar la iniciativa, porque al cambiar nuestra actitud, nuestro alrededor también cambiará. Una actitud positiva trae lo bueno a tu vida. Por el contrario, una actitud negativa sólo traerá resultados negativos y además contaminará al entorno con malas energías. 

Por último, quiero recalcar que es nuestra actitud la que hará la diferencia entre el éxito y el fracaso. La diferencia entre obstáculo y oportunidad está determinada por la forma de ver las cosas. 

Es importante tener en cuenta que no podemos esperar que se den las condiciones óptimas para desarrollarnos, para tener un proyecto de vida o para animarnos a emprender un nuevo rumbo. 

No olvides que el mayor obstáculo para que las águilas lleguen a las alturas es el viento. Ellas logran superar a su enemigo con su actitud, y es en ese momento cuando el viento se convierte en su mejor aliado. 




Gracias a tod@s por sus visitas y comentarios, que siempre son un gran aporte a este espacio. No olviden que también pueden seguir mis publicaciones a través de la página de facebook. Serán tod@s muy bienvenid@s. Me despido con un cálido abrazo deseándoles un muy buen fin de semana. 

Carolina

Comentarios

  1. Carolina..me gustó el post, es muy cierto todo lo que dices, lo importante y determinante que es nuestra actitud para tener una buena calidad de vida..la "ley de causa y efecto", a mi gusta mas la expresión mas bíblica "se cosecha lo que se siembra"..Entonces la actitud es la expresión de nuestros sentimientos internos mmm entonces una mala actitud proviene de sentimientos "malos"..cambiar eso no es fácil cierto? entenderlo si, pero cambiar sentimientos arraigados en nuestro inconsciente por años y que se van reforzando día a día, no es fácil..querer cambiar una actitud desde lo racional, es como atacar el síntoma pero no la enfermedad, me equivoco?..un cambio verdadero y profundo necesita de tiempo y mucha voluntad, y es ahí donde yo creo que el mejor Psicólogo siempre es uno mismo...
    Me gusta la Psicología, también dar mi opinión, aunque aveces parezca crítica, siempre va con buena intención y respeto :)
    Te sigo..
    Bendiciones...

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Luis! Muy bienvenido. Lo primero es decirte que acepto cualquier opinión, siempre y cuando sea dada con respeto, como en el caso tuyo :D El objetivo de que comentemos en este espacio es tener una retroalimentación que también nos permitirá ir aprendiendo el uno del otro, más allá de las publicaciones que yo comparta.

      A mí también me gusta la frase "uno cosecha lo que siembra", pero mi favorita es esta: "Lo que das, te lo das. Lo que no das, te lo quitas" de Alejandro Jodorowsky.

      Tenemos que tratar de ser personas honestas y bondadosas, porque siendo así, todos los que nos rodean actuarán de la misma forma con nosotros.

      Mi invitación es entonces a repartir amor y comprensión a quienes nos rodean, porque eso nos asegura, sin lugar a dudas, que tendremos todo ese amor de vuelta en nuestras vidas.

      Me alegra que sigas siendo parte de este espacio, estoy segura de que tienes mucho que aportar. Recibe un abrazo afectuoso.

      Y feliz fin de semana!!!!

      Eliminar
  2. Hola querida amiga una precisa reflexión como siempre muy buenas eh importantes palabras, sabias y verdaderas aunque no siempre se los devuelve lo que damos es mejor ir por el mundo con la tranquilidad que los da una actitud positiva, es un gran aprendizaje leerte amiga.

    Besitos de luz que tengas un hermoso fin de semana.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Gladys! Gracias por tu gentil comentario. Concuerdo contigo :D debemos tratar de tener una actitud positiva y de dar siempre lo mejor de sí. Eso nos permitirá estar en paz con nosotros mismos. Besitos de luz para ti también amiga.

      Eliminar
  3. Hola Carola, buenas tardes,
    si si si... como soy José actitud jajaja
    una pregunta, hay excepciones, verdad?
    mira antes de mi último viaje (para no volver) estuve trabajando para un buen hombre por 5 años, conseguí prestigio, poder, dinero, ser el centro de todo y hasta que él, el dueño, viniese a preguntarme que hacer o que no hacer,
    si,
    me sigues?

    bueno, como tenía la llave del lugar, siempre estaba media hora antes de abrir, lo cual entre mercadería, computadoras, luminaria, y todo lo que rodea al negocio en si, estaba listo antes de que llegase él. Un beso y un abrazo de bienvenida y el mate preparado, asi lo recibía, luego venían los otros empleados...
    El tipo llegaba y en diez minutos el ambiente ya era una verdadera mierda... dime algo, puedo seguir creyendo en toda esta paparruchada de la atracción y la actitud?
    por favor, y vivo tirando buena onda y sonrisas a todo e mundo,
    si naciste cubierto de leche no hay actitud que te limpie! jajajaja
    ya sabes que hacer si es inapropiado, verdad?
    ahhhhhhhhh... me siento mucho mejor luego de pasar por mi psicologa virtual =D

    besos, abrazos, apapachos, buenos deseos y mucho mas.... todo para Carolita en este fin de semana
    cuidate mucho

    P.D. Pinche facebook
    quiero el gatito en el higienico! no me dejó comentar =(

    ResponderEliminar
  4. se me olvido poner... Amén!
    =D

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola poeta! Tus comentarios son siempre bienvenidos. Entiendo tu forma de pensar y por supuesto la respeto. Acá hay un espacio para todos, estén o no de acuerdo conmigo =D Gracias por tus buenos deseos. Te dejo un abrazo grande con mi cariño sincero.

      Eliminar
  5. Carolina, mi hija también es licenciada en Psicología, Tiene 26 años...y lo que la hace resaltar siempre en todo lo que hace es su temperamento, su carácter y por supuesto su actitud. Muy interesnte esta, tu entrada...Que importante es la actitud.!!!! Estoy muy orgullosa de ella.y 100% de acuerdo contigo.Un abrazo grande.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Idolidia! Que bonito que tu hija sea licenciada en Psicología, al igual que yo. Debe ser una muy bonita persona, al igual que tú. Un abrazo grande para ambas!!

      Eliminar
  6. Hola, Carolina:

    ¿Sabes? a mí me encantan este tipo de entradas porque ayudan a ver las cosas de una manera positiva ¿eres psicóloga? es que veo entiendes mucho de estos temas y además ayudan.

    La actitud es el todo, si deseas lograr un objetivo, como estés empeñada, al final casi como lo conseguirás, en cambio, si se toma una actitud negativa y ya estás viendo el fracaso, al final, ese fracaso lo tendrás.

    Me voy a mirar las anteriores entradas, que creo me he perdido alguna.

    Un beso.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola María! Soy psicóloga =D Y me gusta compartir mis conocimientos a través de este espacio. He tenido muy buena recepción por parte de todos mis amigos lectores y eso es tremendamente gratificante. Me alegra que seas parte de mi blog tú también. Eres muy bienvenida! Besos!

      Eliminar
  7. Anónimo19:15

    Pienso que actitud biene así como de ...actuar, de acción, moverte hacia ..., el actuar siempre es con el otro(s), como al grupo que sea que pertenezcamos, puede depender de los roles, si eres mamá..actitud acorde a hijo, igual hermana, hija, profesional,..
    Esa actitud de buena llegada, de aceptación, debe ser sincera , no aduladora, eso hay que cultivarlo desde nuestro interior, no forzarlo, dejar salir aquello que se dice "no hagas a áquel lo que no quiere que te haga a tí"...Perdóname querida sobrina por meter mi cuchara no soy psicóloga...pero elimina si no va ...sólo lo digo para aclararme a mi misma eso tan importante que has presentado hoy y pareciera que a veces pierde la carrera en este mundo..
    Un muy fuerte abrazo te quiero mucho
    Cristina

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Anónimo22:29

      Yo misma ...lapsus en "viene"...creció de repente..
      Un beso

      Eliminar
    2. Hola querida tía! No podría borrar un comentario tuyo porque siempre son un gran aporte a este espacio. Hoy no ha sido la excepción. La actitud nos mueve hacia determinados objetivos, orienta nuestros pasos hacia nuestras metas y también tiene que ver con nuestro comportamiento con los demás. Es importante señalar que la actitud tiene un componente cognitivo, otro afectivo y otro conductual, siendo la más importante la parte cognitiva, porque en base a los que yo conozco voy sintiendo y actuando. Gracias por dejar tu huella. Valoro mucho esta retroalimentación constante. Besitos!!!!

      Eliminar
  8. Hola Carito que tal?? muy buen post!! precisamente ayer decía una compañera en el curso -ay flor como le haces? siempre estas de buen humor, parece que no te estresas con nada, y se voltea y le dice a otra compañera, -me encanta su carácter de flor siempre mantiene una buena actitud!
    y bue.... después de sentir que volaba en las nubes jejeje te quiero comentar que efectivamente la actitud es un sentimiento pero también es una decisión, yo decido mantener una buena actitud ante los demás, ser cordial, amigable aunque ojo... a veces hay personas que me desalientan con su actitud, personas que mantienen actitudes toxicas y a veces me dejo contagiar, pero trato de siempre contrarrestarlo y poner resistencia y te digo algo a veces es agotador por que muchas personas traen carga muy negativa y aunque no quieras que eso interfiera en ti, si logra hacer mella, sobre todo cuando personas que tu estimas hacen algo que te lastima (o tal vez yo le doy demasiada importancia bue... que decir, soy humana :P creo necesito una psicóloga como tu pero de cabecera :p )

    amiguita te dejo un gran abrazo y mi cariño!! y uno para todos y todos para unooo :p

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola querida amiga, mil gracias por dejar tu huella. Tus comentarios son siempre muy enriquecedores. A pesar de conocerte sólo virtualmente me he podido dar cuenta de que eres una persona que siempre intenta dar lo mejor de sí y que mantiene esa actitud positiva por sobre todas las cosas. Me alegra que me consideres tu amiga =D Besitos Cookyta.

      Eliminar
  9. HOLA AMIGA CON TODO CARIÑO SIGO TU BLOG MAGNIFICO
    UN BESOOOOO
    MARINA

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Msrina! Muy bienvenida a mi blog. Otro beso para ti!!

      Eliminar

Publicar un comentario

Gracias por tu presencia.

Lo más leído

Hablemos de Autoestima

Uno de nuestros objetivos será centrarnos en cómo mejorar nuestra autoestima . Por esta razón es necesario que veamos en detalle de qué se trata y cuál es la importancia que tiene en nuestra vida. La autoestima es el aprecio y valoración que la persona tiene por sí misma. Nos ayuda a definir nuestra personalidad ya que influye en casi todo lo que hacemos. Por ejemplo, influye en las decisiones que tomamos, en cuáles son nuestras aspiraciones y en qué es lo que nos gusta o no. En otras palabras, la autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, el cómo nos vemos, cómo nos sentimos y cómo sentimos que nos ajustamos dentro del mundo en el que vivimos.  La autoestima es fundamental en nuestra vida ya que puede determinar como son nuestras actitudes, el cómo nos relacionamos con los demás, el cómo nos proyectamos, el cómo resolvemos nuestros problemas y cómo sobrellevamos nuestras frustraciones. De nuestro nivel de autoestima dependerá lo que queremos ser y l...

Autoestima alta versus Autoestima baja

Hoy veremos cuáles son las diferencias entre tener una buena autoestima o una baja autoestima, diferencias que son importantes a la hora de identificar cuales son las cosas que probablemente tenemos que mejorar. Esta diferenciación también nos sirve para identificar el por qué de algunas cosas que nos pasan en la vida y no entendemos el origen. Muchos de los problemas son producto de una baja autoestima y muy pocas personas son capaces de reconocerlo.                                                                                                                                                           ...

Eres hermosa, así tal como eres

Mujer, ¡date cuenta de lo mucho que vales! Mírate más allá del maquillaje. Mírate con los ojos del alma. ¿Ves esa sonrisa? ¡Es hermosa! Eres perfecta, aún teniendo fallos y defectos. ¿Ves el cielo? ¿Sientes el viento? ¿Hueles todos los aromas? ¿Escuchas esa bella melodía? ¿Sientes a esa persona que desde el cielo te cuida? ¿Te das cuenta de cuántos velan por tu felicidad? Son pequeños y sencillos detalles que embellecen tu alma. ¿Eres feliz? ¿Por qué ser feliz? ¡Porque hay motivos para serlo! Siempre habrá un mal momento o un mal recuerdo. También habrá un engaño, una pérdida o un desamor, pero a pesar de todo lo negativo que pueda suceder ¡siempre es necesario sonreír! ¡Muéstrale al mundo de lo que eres capaz! Eres una mujer fuerte, persistente y hermosa, así tal como eres. (Fuente: adaptado de la Web)

Mi filosofía de vida

Cansancio, aburrimiento, decepción, desasosiego, incertidumbre, tristeza, dolor, desesperación, temor, nostalgia, rabia... y tantas otras emociones y sentimientos he sentido al menos una vez en mi vida. ¿Y quién no? Momentos malos los ha tenido todo el mundo. Lo bueno es que las tormentas, gracias a Dios, son pasajeras y el tiempo que duren muchas veces depende de uno.  Pienso que lo importante es estar vivo, el poder respirar, el poder valerse por sí mismo y agradecer cada día por ello, porque lamentablemente muchos no tienen ese privilegio. Que maravilloso regalo es el poder disfrutar de las cosas sencillas, de lo cotidiano, como un atardecer o un café por las mañanas en compañía del ser amado.  Pero nos olvidamos de que es eso lo fundamental porque vivimos el día a día corriendo, con el automático encendido, para alcanzar a hacer todo lo que nos toca. Dejamos de ser conscientes de nosotros mismos, nos olvidamos de que lo más importante no está allá afuera, que no e...

Sin miedo frente al espejo

Cuantas veces nos hemos mirado al espejo y nos hemos sentido mal por vernos como una persona triste, cansada e incluso tonta. Nuestra mirada es vacía, y es que delata nuestro escaso amor propio. No somos capaces de mantener la mirada al frente; por el contrario, agachamos la cabeza y ahogamos el llanto para que nadie note nuestra desolación. Nos invaden pensamientos de cosas que se han ido y sentimos que el paso del tiempo es un golpe que nos duele en el alma. Nos culpamos por todo lo que hicimos mal o simplemente por aquellas que no fuimos capaces de hacer porque no tuvimos el valor suficiente. Nos deprimimos porque no podemos volver el tiempo atrás y hacer todo de una manera distinta. Nos recriminamos por nuestras actitudes. Nos criticamos por nuestras malas decisiones. Y al mismo tiempo nos preguntamos:  ¿Por qué no puedo sentirme feliz?  ¿Por qué no puedo aceptarme tal como soy?  Es probable que te hayas convencido de que no eres merecedora de la felicidad. Te co...

Todo tiene su tiempo

Algunas de las experiencias vividas me han enseñado que todo tiene su tiempo. Cada propósito tiene su hora y yo debo discernirlo para no desperdiciar ese valioso tiempo en otra cosa.  Dios nos regaló el tiempo y debemos usarlo sabiamente. Piensa que cada hora es como una perla preciosa que tienes en tus manos y que debes cuidarla con mucho amor, como el más hermoso de los regalos que se te pudo haber dado. No te desesperes o no te desanimes si aún tienes muchos sueños y metas por alcanzar que quisieras que se cumplieran hoy mismo. Ten calma y anímate pensando en que a veces lo que tanto anhelamos tarda, pero finalmente llega.  Aférrate a la esperanza con uñas y dientes, porque hay un Dios que todo lo puede, y si has trabajado duro por conseguir lo que quieres Él lo sabe y no se olvidará de ti.  Creo que es necesario aprender algunas cosas durante el tiempo de espera. Porque ese tiempo de espera no es un tiempo perdido, sino una oportunidad para pregunt...

Ser demasiado bueno es malo

Ser amable es tener una gran cualidad. Pero hay momentos en los que puedes ser exageradamente bueno y esa actitud resulta no ser beneficiosa para ti. La persona exageradamente amable termina haciendo cosas que no quiere para ser aceptada y querida. Para complacer a otro sacrifica su independencia por un falso sentido de seguridad y pertenencia.  A continuación, tres características de las personas que son amables en extremo: Dices que sí cuando quieres decir no.  Cuando te comprometes a hacer algo que no quieres hacer  disminuye el control que tienes sobre tu vida. No te atreves a negarte por miedo a que la otra persona se disguste. El resentimiento se acumula. Te sientes mal contigo mismo por no poder negarte a hacer algo que realmente no deseas hacer.  ¡Ojo!  Tienes derecho a vivir tu vida como quieras y haciendo las cosas que tú deseas. Cuida de ti mismo, no permitas que las tareas y responsabilidades te abrumen. Complacer a todo el m...

Tu boca habla de lo que hay en tu corazón

En muchas ocasiones he quedado sorprendida al escuchar cierto tipo de conversaciones en las personas. Las conversaciones más recurrentes son sobre lo material, los lujos, el dinero, los negocios o la clave del éxito. Esas parecen ser sus preocupaciones en la vida, por sobre todo lo demás.  Estas personas parecen tener un corazón asentado en lo material, que vive pendiente de las ganancias, de las cifras y de las ambiciones, que no late por un bello atardecer, por la belleza de las flores, por el vuelo de una mariposa multicolor, por el sonido del viento o el perfume de la primavera.  No digo que lo material no sea necesario para vivir, lo que me parece por decir lo menos "extraño" es por qué aquellos que tienen más, son los más preocupados de lo material, como si les hiciera falta algo, cuando en realidad, les sobra. Por otra parte, hay personas que sólo hablan de catástrofes, de desgracias, de enfermedades, de temas negativos en general. Al parecer lo único que ...

Vive el presente

Sin duda la frase más usada durante el último tiempo es "vive el presente”. Hay cientos de libros y páginas de  Internet  dedicadas a reflexionar sobre lo que implica ella implica.   Lamentablemente, basta leer un poco para darse cuenta de que su significado se ha ido tergiversando, ya que la mayoría de las personas la entienden como que deben vivir intensamente el hoy sin importarles para nada el pasado y el futuro.    Si pensamos en el futuro... es parte esencial para el desarrollo personal el proyectarse, el proponerse metas y tener claro hacia dónde quiero dirigir mi vida. Lo importante es que esa proyección no se convierta en una obsesión que no te deje vivir y disfrutar tu momento presente. No debemos sacrificar nuestro presente pensando en que gracias a nuestra dedicación y esfuerzo nuestro futuro será mejor. El presente debe ser apreciado y disfrutado plenamente porque de esa vivencia se construye el futuro.   Soy de la idea de ir propon...

No te menosprecies

Cierta vez, cerca de una playa desierta, el viento formó una pequeña ola. Cuando estuvo formada miró a su alrededor y vio otras olas, enormes y majestuosas, que al llegar a la playa se arrastraban por la arena hasta alcanzar los pies de las palmeras. - Oh , que desgraciada soy!- se dijo la pequeña ola- yo apenas llegaré hasta la orilla! Luego miró más lejos y vio como otras olas rompían contra las rocas en un magnifico estallido de agua y espuma, ocasionando un gran estruendo. - Oh que insignificante soy, yo apenas salpicaré algunas gotas! En eso estaba cuando pasó por su lado una ola que parecía apunto de disolverse y al escuchar sus lamentos le dijo: - Tu problema es que no has visto aún tu verdadera naturaleza. Ser una ola es sólo tu forma temporal, pero en realidad eres agua. Eres parte de un ser más grande, un ser al que no puedes ver, pero al que llamamos mar. Cuando descubras que tu esencia es el agua, cuando descubras al mar, entonces comprenderás lo que es ...