Los chakras y las enfermedades

Los chakras son centros de energía que se ve influida, y a su vez influye, en nuestro estado mental, físico y emocional. La cultura hindú relaciona el bloqueo de los chakras con diferentes enfermedades o dolencias. Al desbloquearlos permitimos que fluya la energía y mejoremos nuestro estado de salud. Cada chakra tiene un significado y una parte del cuerpo atribuida a él, por lo que cada uno de ellos es responsable de diferentes síntomas que se manifiestan en todo el cuerpo.

Estos centros energéticos tienen cierta plasticidad para sobrellevar las situaciones que exigen un trabajo mayor de su energía. Esa capacidad es la que les permite volver a alinearse una vez que termina el evento que les exigió actuar. El problema aparece cuando el chakra no puede volver a su estado anterior, y, dado que la energía no fluye libremente, aparece una enfermedad, física, mental o emocional, como veremos a continuación:

• Chakra 1 o Muladhara: se ubica en la parte baja de la columna vertebral. Se relaciona con la estabilidad emocional, el arraigo y acogimiento familiar. Si este chakra se bloquea, puedes sentir pesadez, con dolores crónicos lumbares y tu sistema inmune se verá afectado. Puede haber miedo a enfrentar la vida diaria. Si las tareas más sencillas parecen algo imposible para ti, puede que este chakra esté debilitado. El desequilibrio en este chakra puede afectar tus relaciones con otros, ya que, como impone cierto miedo a los demás, puedes llegar a desarrollar timidez o desconfiar de otros, sean estos tus seres queridos. Además, puede hacer que te apegues excesivamente a tus posesiones o desees rodearte de objetos materiales, para sentir cierta seguridad.

• Chakra 2 o Svadhisthana: afecta a los órganos del intestino grueso, los riñones, o el aparato reproductor. Si se bloquea o tiene falta de energía se suscita la culpa, el miedo y el control excesivo, o adicción al placer y falta de límites. Se producen infecciones urinarias, problemas en el aparato reproductor y en la fertilidad. Cuando la energía no está funcionando bien allí, disminuye la capacidad y las ganas de disfrutar. Las dificultades sexuales, como la anorgasmia, tienen su origen en un mal funcionamiento de este chakra. Aquellas personas que no pueden, ni quieren, o que tienen miedo a sentir placer, sea sexual o de otra índole, pueden estar experimentando una tranca en el segundo chakra, que se ubica algunos centímetros por debajo del ombligo. Pero también este chakra es el responsable de la creatividad y de la expresión, por lo que un bloqueo energético allí puede representar dificultades para comunicar las emociones.

• Chakra 3 o Manipura: se ubica en los órganos como el páncreas o el estómago. Su desequilibrio o bloqueo puede provocar desconfianza, miedo, falta de autoestima. Esto desemboca en úlceras, gastritis o problemas del intestino. Este chakra es el responsable de toda acción intencionada de nuestra parte, de nuestro uso del poder. Una adicción o abuso del poder se origina, entonces, en el tercer chakra. También se asocian al mal funcionamiento de este chakra, el sentimiento de inferioridad, la inseguridad y la falta de confianza. Al ubicarse en la boca del estómago, este chakra puede ser el responsable de problemas digestivos o estomacales. Su desequilibrio causa muchas veces fatiga crónica.

• Chakra 4 o Anahata: Es el chakra del corazón y de las emociones, y se encuentra en el centro del pecho. Controla nuestros sentimientos, por lo que sentir una desconexión de tus emociones o tener dificultades para amar y aceptar a los demás puede ser una buena razón para consultar por este chakra. Las enfermedades cardíacas y respiratorias, ubicadas también en el pecho, pueden ser parte de un desequilibrio en este chakra.

• Chakra 5 o Vishuddha: Es el chakra responsable de la comunicación, el que regula nuestra voz, ya que se ubica en la garganta, donde se encuentran las cuerdas vocales. Todas las enfermedades de la garganta surgen de un mal funcionamiento del quinto chakra, pero también los problemas para comunicarse con otros, y el exceso de habla o falta de ella.

• Chakra 6 o Ajna: Se ubica en la frente, en medio de las cejas, y regula todos los procesos mentales y oculares. Por eso, los problemas de la vista se deben a un mal funcionamiento de este chakra. También los dolores de cabeza y las migrañas se originan en este centro de energía. Una desregulación del sexto chakra puede llevar a confusión mental. Los trastornos de la personalidad, por ejemplo, podrían ser consecuencia de una traba energética allí.

• Chakra 7 o Sahasrara: Ubicado en la coronilla, representa la conexión del ser humano con el cielo, del individuo con la divinidad. La búsqueda del crecimiento espiritual es una señal de un buen funcionamiento de este chakra. Una falla en el funcionamiento de este chakra podría ser la causa de que una persona se aleje de su camino espiritual.

Como ves, los desequilibrios de los chakras pueden afectar tu salud, por el contrario, si tus chakras están en equilibrio se elevará tu frecuencia vibratoria y se reducirán tus niveles de estrés y por ende mejorará tu estado de ánimo y salud.

Comentarios

Cuando me amé de verdad

Hoy comparto con ustedes este hermoso video que nos regala una bella e importante reflexión para no olvidar. ¡Espero que les guste! Cuando me amé de verdad "No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas." -Charles Chaplin-

Recomenzando

Estoy acá una vez más, para continuar junto a ti en tu proceso de cambio personal. Insisto en que para lograr ese anhelado cambio es fundamental que aunque a veces sientas que las horas del día no te alcanzan para pensar sólo en ti o hacer todo lo que quieres, debes encontrar ese valioso tiempo, de la misma forma e n que has tomado tiempo de tu ajetreada rutina para poder leerme. Si has realizado los ejercicios que he propuesto ya habrás tomado consciencia de cómo estás viviendo tu vida hoy en día. Desconozco cuál es la pelea que quieres comenzar a dar para poder reencontrarte contigo misma, pero si sé por dónde debes comenzar a luchar. Si has llegado hasta acá es porque crees en tu proceso de cambio personal . Crees que serás capaz de lograr todo lo que te propongas y así hacer un importante cambio en tu vida. Te felicito por ello! ya que es el primer paso para que consigas todo aquello que deseas. Anteriormente nos hemos preguntado qué es lo que nos conduce a olvid

Bienvenida

Hace un par de décadas las mujeres eran distintas a lo que frecuentamos ser hoy. Actualmente ha ido creciendo el número de familias en las que ambos miembros de la pareja trabajan y esto ha significado que tanto hombres como mujeres han tenido que ir adaptándose a estos cambios, ajustando sus necesidades y la relación entre ambos, para que el sistema familiar funcione. Pero este proceso ha impactado principalmente la vida de la mujer, en la medida en la que ésta se enfrenta a la llamada doble jornada y al desempeño de múltiples roles: esposa y madre, vinculada a un empleo dentro o fuera del hogar. Vivimos en un mundo bajo presión, con una rutina diaria tan ajustada que lamentablemente en reiteradas ocasiones nos vemos sobrepasadas y agobiadas al intentar cubrir todas las áreas que tenemos que desarrollar. Esto nos ha llevado a olvidarnos de nosotras mismas, a dejar de lado nuestras propias necesidades, a comenzar a postergarnos, a limitarnos y esto nos ha llevado también a perder nue

Céntrate en lo que sí puedes controlar

Si realmente comprendes la diferencia entre lo que está y lo que no está bajo tu control, y actúas acorde, ahí encontrarás la fortaleza mental necesaria para ser inmune a los vaivenes de la vida. Gastar energía en aquello que no puedes controlar, no es práctico y no te lleva a ninguna parte. Por eso es tan importante que nos enfoquemos en lo que sí podemos controlar y cambiar. Céntrate en lo que sí puedes controlar, dando un paso cada día y no te auto castigues cuando los resultados no sean los que esperabas. Céntrate en lo que sí puedes controlar y haz lo que puedas con lo que tengas. Y si por hoy no puedes hacer más de lo que haz hecho no te regañes por eso y comprométete a continuar otro día. "Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo cambiar y la sabiduría para conocer la diferencia."

Usa protector solar

Quiero dar la bienvenida a un nuevo fin de semana con este precioso texto. Tómense el tiempo para leerlo porque realmente vale la pena. "Señores y señoras usen protector solar. Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, sería éste: Usen protector solar. Los científicos han comprobado sus beneficios a largo plazo mientras que los consejos que les voy a dar, no tienen ninguna base fiable y se basan únicamente en mi propia experiencia. He aquí mis consejos: Disfruta de la fuerza y belleza de tu juventud. No me hagas caso. Nunca entenderás la fuerza y belleza de tu juventud hasta que no se haya marchitado. Pero créeme, dentro de veinte años, cuando en fotos te veas a ti mismo comprenderás, de una forma que no puedes comprender ahora, cuántas posibilidades tenías ante ti y lo guapo que eras en realidad. No estás tan gordo como imaginas. No te preocupes por el futuro. O preocúpate sabiendo que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una

Volver a empezar

Hoy quiero hacerte una invitación. Te invito a que te mires frente al espejo y que explores en los rincones más íntimos de tu alma. Quiero que comiences por preguntarte si eres una mujer feliz y plena en todo sentido. Si hay ciertos aspectos de tu vida que han ido quedado estancados y deseas retomar. Si hay algo de ti que no te agrada y quisieras cambiar. Si hay sueños por cumplir y metas por alcanzar. Si hay asuntos inconclusos que necesites cerrar. Tal vez como hija, madre, esposa, amiga, trabajadora y en cada aspecto de tu vida, has cumplido o ayudado a cumplir los sueños de los demás. Pero, ¿has realizado tus sueños? Te preocupas de las personas que amas, pero, ¿te das el tiempo para cuidar de ti misma? Si las respuestas frente a estas preguntas son negativas, este es el momento para que comiences a quererte, cuidarte y pensar también en ti. Lo que no significa que te volverás un ser egoísta o vanidoso. Muy por el contrario, el quererse a uno mismo es fundamental

¿Cómo saber si tus chakras están desalineados?

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Mentalidad positiva a pesar de todo

Quizás has leído o escuchado decir que "tus pensamientos pueden iluminar tu vida si son positivos y esa luz nadie la puede apagar"... esto es algo absolutamente cierto. No podemos negar que no es fácil y es a veces prácticamente imposible mantener pensamientos positivos si estamos atravesando por situaciones complejas en nuestra vida, pero a pesar de lo difícil que parezca necesitamos recordar que cada problema tiene una solución, que a veces la solución llega a tiempo y que otras puede tardar un poco más. A veces por instinto cuando pensamos en una solución ponemos más atención en el problema que nos estresa y que incluso nos enferma, más que enfocarnos en lo que podemos hacer para resolver nuestra problemática. Mantener pensamientos positivos nos ayudará no sólo a despejar nuestra mente y ver alternativas más claras, sino que también mejorará nuestra salud y podremos avanzar más confiados y serenos para lograr nuestros objetivos. Intenta no olvidar q

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El llanto: una válvula de escape

Llorar ha sido considerado por muchos, especialmente por los hombres, un signo de debilidad. Comúnmente no alentamos a una persona para que de rienda suelta a sus lágrimas, por el contrario, le decimos que el hecho de llorar no va a solucionar el problema. Esto, porque desconocemos que las lágrimas cumplen un rol muy importante en el alivio del estrés, ya que al llorar eliminamos adrenalina y noradrenalina (neurotransmisores que se segregan en exceso en las situaciones estresantes). Estas sustancias sólo están presentes en las lágrimas derramadas en respuesta a una emoción. Aquellas que resultan de alguna otra causa, como al picar cebolla, no contienen estas importantes sustancias que alivian el dolor. La presencia de estas sustancias puede explicar el por qué nos sentimos más aliviados después de haber llorado. A partir de lo anterior, podríamos decir que las lágrimas son las respuestas saludables que el organismo proporciona para lidiar con el estrés que nos producen las situa

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