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Mostrando entradas de marzo, 2023

No dudes de ti misma

Es normal que dudemos y que nos cueste mucho trabajo decidir seguir adelante con nuestros planes y proyectos, sobre todo cuando el nivel de duda que tenemos nos genera altos niveles de ansiedad.  Dudamos porque tenemos miedo a equivocarnos, por miedo a ser juzgadas, a lo que puedan pensar de nosotras, a lo pueda pasar, a que todo cambie, a salir lastimadas o quedarnos solas. También dudamos porque pensamos en exceso, le damos demasiada importancia a algunas cosas, mucho más de la que tienen. Y por último, dudamos cuando recibimos nueva información que no tiene nada que ver con la información previa que tenemos, y esa nueva información nos hace dudar en lo que creemos o pensamos.  Cuando te sientas merecedora de crear tu propia vida y segura de tomar tus propias decisiones, todo te será más fácil, dejarás de sentir el miedo a lo que puede suceder y dejarás de preocuparte por el qué pensarán de ti o el cómo te juzgarán los demás.  Considera esa nueva información que hace tambalear tus cr