Mujeres sin límites

¿Sientes que tu rutina diaria se ha vuelto predecible y monótona? Todo lo que haces durante el día no es necesariamente aburrido, pero el repetir lo mismo durante un largo período de tiempo termina haciendo que las acciones sean mecánicas, que se vuelva todo más cómodo y que la motivación comience a disminuir considerablemente.  Existen algunas ideas muy simples que puedes hacer para escapar de la monotonía diaria sin alterar demasiado tu rutina. No significa que tengas que realizar cada una de ellas, sino que dependiendo de tu forma de ser y de la vida que lleves elijas aquellas que más te gusten.   Varía tu rutina de viaje. ¿Siempre te diriges en metrotren hacia el trabajo? Quizás en su lugar podrías probar el autobús. Cambia tu rutina de lectura. Si en el periódico siempre lees una sección antes que otra, prueba a ver qué pasa yendo de atrás hacia adelante. Varía tu rutina de televisión y radio. Cambia de canal para ver otros programas en lug...

Comenzamos una nueva semana, la que espero sea muy buena para ustedes.  En ocasiones, un feliz matrimonio, una exitosa carrera, una espléndida vida familiar, no alcanzan para sentirnos plenas. Nos sentimos tristes, sentimos que no tenemos ganas de nada, que nos invade la fatiga, que nos cuesta pensar en ideas nuevas, sentimos que nos aburrimos y que nos consume la rutina. Sentimos que “nos falta algo”, pero no hacemos nada para provocar un cambio en nuestras vidas por inseguridad y miedo a experimentar lo nuevo, nos sentimos vulnerables y otorgamos más autoridad a los demás sobre nuestras emociones.  Sentimos un "vacío” que nada parece poder llenar. Por supuesto, que una vez que se descartan cuestiones de organicidad, es decir que sus expresiones nada tienen que ver con alguna enfermedad o patología, podríamos pensar que es la naturaleza femenina la que está pidiendo atención a gritos.  Hoy comparto con ustedes estos "tips anti-aburrimiento" , que plantea l...