Mujeres sin límites

Comenzamos esta semana con esta linda canción.  ¡Un abrazo y mis mejores deseos para ustedes! "Así es como es" -  Celine Dion Puedo leer tu mente Y conozco tu historia Veo lo que estás atravesando Es una subida cuesta arriba Y lo lamento Pero sé que vendrá a ti No te rindas, porque puedes ganar En esta cosa llamada amor Cuando más lo deseas  No hay una salida fácil  Cuando estás listo para ir Y tu corazón aún tiene dudas No abandones tu fe El amor les llega a aquellos que creen en él Y así es como es Cuando me pides una respuesta sencilla No sé qué decir, no.  Pero es claro de ver Si te mantienes unido Encontrarás una salida, sí.  Por lo tanto, no te rindas, porque puedes ganar  En esta cosa llamada amor Cuando la vida está vacía Sin un mañana Y la soledad comienza a aparecer Amor, no te preocupes Olvida tu pena Porque el amor lo conquistará todo, todo Así es como es, amor No abandones tu fe El amo

Hoy quiero comenzar agradeciendo vuestra presencia en este espacio. Gracias por sus comentarios, los que me motivan a seguir adelante con este proyecto, los que me instan a mejorar y a preparar contenidos que sean de real interés y utilidad para ustedes. Les invito a seguir siendo parte de este rinconcito y a que me hagan llegar sus inquietudes, alguna experiencia de vida que quieran compartir o propongan temas a tratar. ¡Todo aporte es bienvenido! Hoy  les presento los seis pilares de la autoestima . El psicoterapeuta Nathaniel Branden, experto en el tema de autoestima, sugiere seis prácticas fundamentales para fomentar nuestra autoestima y obtener así un desarrollo interior más  pleno. Ellos son:  1. VIVIR CONSCIENTEMENTE Respeto mi realidad, no la evito ni la niego. Soy consciente de lo que hago mientras lo hago. “Donde está mi cuerpo, está mi mente”. Soy consciente de mi mundo interno y del mundo externo. Ser consciente me permite reflexionar, analizar, ponderar

¡Hola! Acá les dejo el mensaje de día lunes (llega un poco tarde pero ¡no podía faltar!) Esta vez es la simpática Mafalda quien nos visita. Espero que lo disfruten y lo pongan en práctica de todas maneras. Un abrazo.

Junto con saludarles les invito a leer este hermoso cuento. Espero sus comentarios, recuerden que sus palabras son muy importantes para que entre todas hagamos de este rinconcito un lugar más especial cada día. ¡Un abrazo! "La rosa blanca" de  Rosa María Roé En un jardín de matorrales, entre hierbas y maleza, apareció como salida de la nada una rosa blanca. Era blanca como la nieve, sus pétalos parecían de terciopelo y el rocío de la mañana brillaba sobre sus hojas como cristales resplandecientes. Ella no podía verse, por eso no sabía lo bonita que era. Por ello pasó los pocos días que fue flor hasta que empezó a marchitarse sin saber que a su alrededor todos estaban pendientes de ella y de su perfección: su perfume, la suavidad de sus pétalos, su armonía. No se daba cuenta de que todo el que la veía tenia elogios hacia ella. Las malas hierbas que la envolvían estaban fascinadas con su belleza y vivían hechizadas por su aroma y elegancia.  Un día de mucho sol

¡Buenos días! Les dejo mi regalo de día lunes, espero les guste. ¡Un abrazo! Ella - Bebe Ella se ha cansado, de tirar la toalla va quitando poco a poco telarañas No ha dormido esta noche, pero no está cansada No miró ningún espejo, pero se siente "toa" guapa Hoy, ella se ha puesto color en las pestañas Hoy le gusta su sonrisa, no se siente una extraña Hoy sueña lo que quiere sin preocuparse por nada Hoy es una mujer que se da cuenta de su alma Hoy vas a descubrir que el mundo es sólo para tí que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño Hoy vas a comprender que el miedo se puede romper con un sólo portazo Hoy vas a hacer reir porque tus ojos de han cansado de ser llanto Hoy vas a conseguir reirte hasta de tí y ver que lo has logrado Hoy vas a ser la mujer que te de la gana de ser Hoy te vas a querer como nadie te ha sabido querer Hoy vas a mirar pa´lante que pa´ atrás ya te dolió bastante Una mujer valiente, una mujer sonriente mira como pasa Hoy no has sido l

"Ser feliz o infeliz es una elección personal". La respuesta a cómo ser feliz, está dentro de nosotros mismos. Sin embargo, hoy les traigo una lista de los 10 pasos que muchos consideran nos ayudarán a encontrar esa felicidad que tanto deseamos. ¡Aquí vamos! El primer paso es   ¡Estar predispuesta a la felicidad! El segundo paso es   ¡Pensar en positivo!   El tercer paso te invita a  ¡Plantearte pequeñas metas y cumplirlas! El cuarto paso es   ¡Que te permitas soñar! El quinto paso y fundamental es   ¡Quiérete! El sexto paso te dice  ¡Rodéate de amigos que te transmitan sentimientos positivos! En séptimo lugar   ¡Desarrolla tu inteligencia emocional!   El octavo paso te invita a   ¡Llevar una vida saludable! Noveno paso y muy importante es  ¡No dejar nunca de sonreír! Y por último  ¡Ama! El logro de nuestra felicidad depen

Anteriormente te he comentado que el primer paso para que tengas una adecuada autoestima es adueñarte de tu vida , lo que significa que dejes de ser una persona pasiva que acepta todo lo que le ocurre sin hacer nada por cambiarlo, aunque lo que te suceda no te parece bien y no te brinda felicidad.  Por otra parte, hemos aprendido que existe una gran diferencia entre amarse a sí mismo y ser una persona egoísta . Vimos que sólo la persona que verdaderamente se ama a sí misma es capaz de amar a los demás. Amarse a sí mismo nos hace más generosos y más humildes, todo lo contrario a aquellos que no saben amarse y que por ende no saben amar a nadie tampoco. Hoy quiero explicarte otra idea muy importante en este proceso de alcanzar una adecuada autoestima. Me refiero al deseo . ¿Deseas que tu vida cambie? ¿Deseas ser una persona verdaderamente feliz y realizada? ¿Deseas seguir este viaje conociendo y aprendiendo a utilizar las herramientas que te ayudarán en tu proceso de cambio? 

Comienza una nueva semana y junto con saludarles y desearles una bonita semana les dejo este video con un hermoso e importante mensaje para tener presente cada día. ¡Les saludo con todo mi cariño!

¿Qué diferencia hay entre amarse a uno mismo y ser egoísta? Al contrario de lo que las personas generalmente piensan, el amor a sí mismo y el egoísmo son conceptos totalmente opuestos. Amarse a sí mismo no nos convierte en un ser egoísta.  Amarse a sí mismo es aceptarse tal como se es, con virtudes y defectos; es quererse con responsabilidad; es ser feliz; es centrar la vida en el ser por sobre el tener; es ser congruente con lo que se piensa, se dice y se hace; es respetarse; es cuidar del cuerpo, la mente y el espíritu; es trabajar permanentemente por el crecimiento personal; es reconocer los errores cometidos, corregirlos y aprender de ellos; es tener capacidad de autocrítica. El que se ama a sí mismo no está enamorado de su personalidad. No es una persona vanidosa y presumida ante los demás. Se interesa por quienes le rodean, por su bien y crecimiento personal, sin pensar en obtener algún beneficio de ellos. El que se ama a sí mismo es capaz de amar a un otro de verdad, sólo s

¡Día lunes! Día para compartir con ustedes esta hermosa canción. Les dejo un gran abrazo y mis buenos deseos para esta semana que recién comienza!! "La respuesta yace dentro de uno" – Dream Theater Mira alrededor  ¿a dónde perteneces?  No tengas miedo No eres el único No dejes el día pasar No lo dejes terminar No dejes que el día se te vaya en dudas La respuesta yace dentro de uno La vida es corta Así que aprende de tus errores Y párate detrás De las decisiones que tomas Enfrenta cada día Con ambos ojos totalmente abiertos Y trata de entregar No te guardes todo adentro No dejes el día pasar No lo dejes terminar No dejes que el día se te vaya en dudas La respuesta yace dentro de uno Tienes el futuro de tu lado Vas a estar bien ahora Sé que cualquier cosa que decidas Vas a brillar No dejes el día pasar No lo dejes terminar No dejes que el día se te vaya en dudas Estás listo para empezar No deje