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Mostrando entradas de 2019

Que no te atrape lo cotidiano

Durante los últimos meses en muchas ocasiones tuve la intención de volver a escribir, pero desistí porque sentía que no tenía suficiente inspiración para hacerlo o porque el sinfín de tareas que tengo que asumir a diario contribuía a que no llegara ese momento por falta de tiempo. Pero finalmente hoy he tomado la decisión de hacerlo. He vuelto a escribir porque no quiero estar atrapada en mi cotidianidad. Porque el que sólo sobrevive se olvida de su verdadera esencia, se olvida de aquel tesoro que está dentro de uno y que finalmente es la llave de nuestra libertad.  Es tan valioso el poder hacer algo más en la vida que simplemente sobrevivir. Es tan valioso el darnos tiempo para poder ser nosotros mismos. El tener ese valioso tiempo nos permite sentir, pensar, analizar, reflexionar, para finalmente poder decidir cuál será nuestro camino a seguir, el que nos llevará a disfrutar de nuestra vida plenamente; es decir, siendo y haciendo lo que realmente queremos.  Lamentablemen

Quérete tal como eres

Comienza el día queriéndote, acepta sin cuestionamientos la belleza que escondes y también la que muestras. Tu cuerpo, junto con las emociones y pensamientos es la parte más importante de ti, en conjunto forman el “todo” que te diferencia del resto. Acepta tus formas, tus irregularidades, tus relieves y tus tamaños. Siente la fuerza con la que tu corazón late cuando caminas o corres. Siente esa sensación de libertad cuando estás en movimiento. Esa eres toda tú, y vales mucho, así tal cual eres. "El amor propio no es el proceso de pasar por alto tus defectos. El amor propio es expandir tu conciencia para incluir tus defectos y tus puntos fuertes."(Vironika Tugaleva)

Mentalidad positiva a pesar de todo

Quizás has leído o escuchado decir que "tus pensamientos pueden iluminar tu vida si son positivos y esa luz nadie la puede apagar"... esto es algo absolutamente cierto.   No podemos negar que no es fácil y es a veces prácticamente imposible mantener pensamientos positivos si estamos atravesando por situaciones complejas en nuestra vida, pero a pesar de lo difícil que parezca necesitamos recordar que cada problema tiene una solución, que a veces la solución llega a tiempo y que otras puede tardar un poco más.  A veces por instinto cuando pensamos en una solución ponemos más atención en el problema que nos estresa y que incluso nos enferma, más que enfocarnos en lo que podemos hacer para resolver nuestra problemática.  Mantener pensamientos positivos nos ayudará no sólo a despejar nuestra mente y ver alternativas más claras, sino que también mejorará nuestra salud y podremos avanzar más confiados y serenos para lograr nuestros objetivos.  Intenta no olvidar q

Quien sabe lo que siembra, no teme a la cosecha

Se cosecha lo que se siembra y se recibe lo que se da. Por esto: “No hagas lo que no quieres que te hagan a ti. Procura dar lo que deseas recibir. Tengamos siempre en cuenta que si obramos mal ésto se nos revertirá tarde o temprano. ¡Nuestro destino, depende de nuestras obras! Te invito a que siempre hagas el bien para que recibas lo bueno. Quizás no verás el resultado de estas buenas acciones a corto plazo pero con el paso del tiempo sin duda lo notarás.

Volver a empezar

Hoy quiero hacerte una invitación.  Te invito a que te mires frente al espejo y que explores en los rincones más íntimos de tu alma. Quiero que comiences por preguntarte si eres una mujer feliz  y plena en todo sentido. Si hay ciertos aspectos de tu  vida que han ido quedado estancados y deseas retomar. Si hay algo de ti que no te agrada y quisieras  cambiar. Si hay sueños por cumplir y metas por alcanzar. Si hay asuntos inconclusos que necesites cerrar.  Tal vez como hija, madre, esposa, amiga, trabajadora y en cada aspecto de tu vida, has cumplido o ayudado a  cumplir los sueños de los demás. Pero, ¿has realizado tus sueños?  Te preocupas de las personas que amas, pero, ¿te das el tiempo para cuidar de ti misma?  Si las respuestas frente a estas preguntas son negativas, este es el momento para que comiences a quererte, cuidarte y pensar también en ti. Lo que no significa que te volverás un ser egoísta o vanidoso. Muy por el contrario,   el quererse a uno mismo es fundamental