Hoy quiero reflexionar sobre aquellas cosas que suman energía positiva a nuestra vida. Me refiero a lo que nos hace sentir bien y nos nutre como persona. Independiente de que por obligación tengamos que hacer algunas tareas que no nos gusten o que tengamos que relacionarnos con personas que nada nos aportan, tenemos que intentar mantener un equilibrio dándole cabida siempre a eso que suma; es decir, que aporta bienestar a nuestra vida.
Ahora te invito a que hagas un balance de lo positivo y negativo que hay hoy en tu vida.
Para realizar este ejercicio te pido que por escrito realices un listado de aquellas cosas que consideras que suman a tu vida y por otro lado lo que sientes que es energía negativa.
¿Hacia qué lado se inclina la balanza?¿Hacia lo positivo o negativo?
¿Qué podrías hacer para aumentar la cantidad de cosas que sumen a tu vida?
¿Les dedicas tiempo suficiente a lo que te brinda bienestar?
¿Sientes que es necesario dedicarle más tiempo?
¿Qué cosas que restan energía positiva podrías quitar de tu vida?
Espero que este ejercicio te sea de utilidad y te sirva para organizar de tal manera tu tiempo que puedas sumar muchas más cosas que sumen energía positiva a tu vida.
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