Ir al contenido principal

La paradoja de nuestro tiempo

Estimad@s amig@s, comienzo esta semana con este video que nos muestra la paradoja de nuestro tiempo. Los invito a reflexionar acerca de lo que buscan en la vida o de si tienen un proyecto de vida que los llene de gozo. Reflexionen acerca de lo que quieren y no pueden obtener por uno u otro motivo, acerca de lo que tienen y no valoran o de si son felices con lo que la vida les ha regalado. Mediten acerca del tiempo que gastan en asuntos que no valen la pena o de si hay paz en sus corazones. 

Probablemente HOY es el día para que comiences a añadir más vida a tu tiempo... antes de que el tiempo consuma tu vida. 




Quisiera contarles que el motivo de mi ausencia es que mi familia está de duelo. Ha fallecido mi querido suegro el lunes recién pasado. Este proceso lleva tiempo. La tristeza es muy grande. Pero estoy segura de que con el paso de los días el dolor se transformará en esperanza... Mientras vivo esta etapa espero continuar con mis publicaciones semanales como de costumbre, para seguir compartiendo con ustedes a través de este espacio. 

¡Ya somos 100! 

Gracias a tod@s por su presencia y una muy cordial bienvenida a los(as) nuevos(as) seguidores(as). 
Son ustedes quienes hacen que este blog siga creciendo cada día. Un afectuoso saludo.



Comentarios

  1. Wooo, vi el video y primero que todo, la música me angustió, como que me dieron ganas de llorar, no lo sé, así fue >.< y segundo, me hizo pensar demasiado... De verdad que amé esta entrada. Eres genia, Carolina *,* es como tener una amiga psicóloga sin la necesidad de pagar D: ay, te agradezco por esto, desde hoy comenzaré a pensar mucho más las cosas, definitivamente.

    Y bueno, mis más sinceras condolencias, tanto para ti como tu pareja (supongo, si era tu suegro...) para la familia, amigos cercanos, y todo su círculo más próximo. Como dices tú, el pasar de los días les devolverá la calma, aunque eso no signifique que vayan a olvidar :).


    Ah, felicidades por tus seguidores también (: tiene un blog que vale la pena visitar, sí o sí. Muchos saludos :)❤

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias por tus palabras linda. Valoro mucho todo lo que me has escrito. Cariños para ti.

      Eliminar
  2. Se me había olvidado preguntar... ¿Qué significa gestáltico? O:

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. "La terapia Gestalt es una terapia que tiene como objetivo, además de ayudar al paciente a sobreponerse a síntomas, permitirle llegar a ser más completa y creativamente vivo y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la satisfacción óptima, autorrealización y crecimiento..." Más adelante podría profundizar más en el tipo de terapia que realizo. Me parece súper bueno que me lo hayas preguntado!!

      Eliminar
  3. Lo siento. Ánimo. Un beso.

    ResponderEliminar
  4. Espero que puedas reencontrar el consuelo y siento en el alma
    la partida de tu querido suegro
    todo pasa y ya estará en marcha, no desaparezcas aqui te esperamos
    bendiciones y un beso
    Carmen

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Carmencita. Tus palabras son un consuelo en estos momentos. Cariños para ti!!

      Eliminar
  5. Carolina yo justamente hoy hice una reflexión de tu post de hoy . Ya que estaba llevando una vida demasiado agitada y sin "tiempo" para lo importante... Es verdad amiga mía todo lo que sale en ese video yo vivo en un sector donde las casas son inmensas y las nanas disfrutan las casas., tienen muy pocos hijos y nadie se detiene a saludar. De qué sirve todo eso???si no lo disfrutas. Amiga siempre tus post son un cable a tierra ,,,me vino como de anillo al dedo .. Ya que yo he pensado en modificar un montón mi vida .. Para no ir en ese sentido sino en lo importante. En tener tiempo para resar con mis hijos, tener tiempo para jugar con ellos , tener tiempo para dar ,,, que cuando uno da es la mejor forma de ser feliz
    Cariños

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola amiga! Que bueno que hayas reflexionado sobre eso. Sin duda tienes una hermosa familia y todo lo necesario para que sean felices. También sé que tienes un rico mundo interior que no debes descuidar, porque es ese espacio interno el que te hará poner los pies sobre la tierra. Hazlo amiga, será maravilloso hacer se cambio en tu vida. Después me cuentas! Cariños.

      Eliminar
  6. Siento mucho bonita lo de tu suegro. Espero que pronto se suevice el dolor. Sabes que estamos aquí y seguiremos hasta tu vuelta.

    Como siempre nos dejas hermosas palabras para reflexionar y ese precioso vídeo, tienes mucha razón, debemos meditar sobre lo realmente importante y ser conscientes de si hemos organizado la vida con las prioridades reales.

    Besos amiga con todo mi cariño.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias querida amiga, no sabes la alegría que siento al saber que a pesar de la distancia física me transmites tanto cariño y preocupación. Besos y abrazos para ti!!

      Eliminar
  7. Amiga con esta entrada te salistes !!! te hace reflexionar aunque no quieras.
    De nuevo animos Caro que el tiempo no hace olvidar pero si hace que sea un recuerdo de las cosas bonitas que vivimos con los que ya no estan.
    Desde aqui te mando todo el cariño del mundo en un fuerte abrazo.
    Besos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias amiga!! Ya sabes cuanto valoro nuestro lazo de amistad!! Un abrazo inmenso para ti con el cariño de siempre.

      Eliminar
  8. Amiga mía, de nuevo por aqui espero que estés mucho mejor y Dios les de fortaleza a toda tu familia.
    Y déjame decirte que es una maravilla que a pesar de las situación que estas pasando tengas la generosidad y el animo de compartir estas bellas reflexiones. es lindo de tu parte amiga.

    Un abrazo preciosa Dios bendiga a tu familia, mucho ánimo y échale ganas cariño!! tkm

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Amiga linda, ambas vivimos momentos muy duros. También espero que Dios te de fuerzas para enfrentar el doloroso momento que estás pasando. Eres una bella mujer y sin duda tienes mucha fortaleza y estoy segura de que con el paso de los días tu corazón tendrá la tranquilidad necesaria para seguir adelante. Ya sabes que cuentas conmigo. Bendiciones para ti y familia amiga. El cariño es mutuo, no lo olvides.

      Eliminar
  9. Así es querida Cristina…tú siempre nos darás buenos consejos. Hay que saber discernir en la vida lo prioritario de lo superfluo…una realidad lo que muestra el video, mil gracias por lo que nos das.
    Sintiendo mucho la pérdida de tu ser querido…la vida siempre nos sorprenderá.
    Abrazos y aquí estaremos esperándote.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias a ti por tus palabras querida Ceciely. Abrazos con todo mi afecto.

      Eliminar
  10. Carolina, soy yo de nuevo…te voy a pedir que elimines mi blog Vanidad de Vanidades porque han usurpado mi dirección y sale otra web. Si deseas entrar a Vanidad…entra directo desde Dulcineas. Gracias y disculpa esta molestia.
    abrazos

    ResponderEliminar
  11. Anónimo20:25

    Hola Carolina. Siento mucho el fallecimiento de tu familiar.

    Soy aquel anónimo que te dejó un mensaje hace aproximadamente unas tres entradas, en concreto en una que hablabas sobre la serenidad. He leído tú respuesta y me recomendabas que me distanciase del problema, peor resulta que el problema so y yo. Tengo una mala relación con la comida y no sé que hacer. Hace unos meses mi novio lo ha descubierto y estoy más que desesperada porque desde entonces nuestra relación ha ido a pique. Él quiere ayudarme pero yo no quiero que se inmiscuya en mis cosas... Estoy hecha un auténtico lio y me siento como si estuviese en medio de una maraña de la que no sé salir.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si me acuerdo de tu comentario. Gracias por regresar. Si gustas me escribes a mi correo para que me cuentes con más detalles acerca de tu problema y con gusto veré en qué puedo servirte de ayuda ¿te parece?

      Por ahora puedo decirte que el primer paso para hacer un cambio en tu vida es el reconocer que algo no anda bien. Tú ya has dado ese paso al contármelo. Ahora hay que ver cuál es la raíz de ese problema e intentar poco a poco ir encontrándole solución. Estoy segura de que puedes salir adelante si te lo propones. Y si cuentas con el apoyo de tu novio es mejor aún. Pero es importante que él entienda por lo que estás pasando. De ser necesario es indispensable que ambos busquen ayuda profesional para que los orienten.

      Quedo a la espera de tu correo cuando gustes.

      Te dejo un afectuoso saludo.

      Eliminar
  12. Gracias como siempre por los valiosos consejos, tu blog es uno de los que aportan y nutren. Te informo que en mi blog he dejado un premio para ti, sin duda alguna tus escritos son de mis lecturas favoritas. Un abrazo a la distancia y mi mas sentido pésame por el fallecimiento de tu familiar, pero como dices el tiempo les dará la calma necesaria.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Vicky! Gracias a ti por estar siempre presente. Agradezco el premio que me has dejado, con gusto iré por él.

      Espero que el tiempo haga su trabajo amiga, por ahora yo sigo acá con ustedes.

      Cariños!!

      Eliminar
  13. Como siempre es un placer leer tus publicaciones, gracias por tus consejos. Te informo que en mi espacio he dejado un premio para tu blog, ya que lo considero uno de los que mas aportan y enriquecen el día a día. Por otro lado, mi mas sentido pésame por la perdida de tu familiar, pero como bien mencionas, el tiempo y el apoyo de la familia son bálsamos y les daran poco a poco la tranquilidad necesaria. Un abrazo para ti.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias otra vez linda!! Que tengas un bonito fin de semana!!

      Eliminar
  14. Me encanto el video, gracias por compartirlo, cuidate.

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Gracias por tu presencia.

Lo más leído

Sana tu pasado

Me atrevo a decir que todos en algún momento de nuestra infancia fuimos víctima de algún tipo de maltrato. Quizás recibiste mensajes descalificadores o hubo alguna forma de abuso emocional o físico. Quizás existieron circunstancias en donde te sentiste avergonzad@ o humillad@. O tal vez no tuviste buenas relaciones de pareja o viviste alguna situación que te causó mucho miedo o que afectó tu autoestima.  Sean cuales sean las experiencias negativas que viviste, lo cierto es que ya no están, excepto en tus recuerdos. Y es la interpretación que haces de esos recuerdos lo que determina tu presente e influye en la obtención de lo que quieres para tu vida y en cómo proyectas tu futuro.  Todas las experiencias vividas en la infancia, los conflictos, frustraciones, represiones y traumas, se convierten en una pesada carga que impide disfrutar libremente el presente. El recuerdo de esas experiencias negativas nos hace desarrollar corazas para evitar ser dañados, y el hecho de estar c

Controla tus nervios ¡No dejes que ellos te controlen a ti!

Es muy común el ponerse muy nervioso frente a situaciones que en realidad no valen la pena. Esto se debe a que actualmente vivimos en un una sociedad ansiosa, en donde el estrés está a la orden del día. Solemos magnificar las situaciones y darles una importancia que no les corresponde.  El ciertas situaciones en que nos ponemos extremadamente nerviosos, son estos nervios innecesarios lo que pueden traicionarnos y jugarnos una mala pasada. Por ejemplo, un estudiante universitario ante una evaluación debería controlar sus nervios, porque la ansiedad que ellos le producen podría hacer que quede con la mente en blanco. Si él previamente ha estudiado y repasado más de una vez los contenidos, debería sentirse seguro ante la prueba y confiado en lo que sabe. ¿Que gana al ponerse nervioso?  Es importante identificar aquellas situaciones en que los nervios pueden justificarse. En estas situaciones lo primero que hay que hacer es mantener la calma, respirar profundamente, y luego de enf

Tu boca habla de lo que hay en tu corazón

En muchas ocasiones he quedado sorprendida al escuchar cierto tipo de conversaciones en las personas. Las conversaciones más recurrentes son sobre lo material, los lujos, el dinero, los negocios o la clave del éxito. Esas parecen ser sus preocupaciones en la vida, por sobre todo lo demás.  Estas personas parecen tener un corazón asentado en lo material, que vive pendiente de las ganancias, de las cifras y de las ambiciones, que no late por un bello atardecer, por la belleza de las flores, por el vuelo de una mariposa multicolor, por el sonido del viento o el perfume de la primavera.  No digo que lo material no sea necesario para vivir, lo que me parece por decir lo menos "extraño" es por qué aquellos que tienen más, son los más preocupados de lo material, como si les hiciera falta algo, cuando en realidad, les sobra. Por otra parte, hay personas que sólo hablan de catástrofes, de desgracias, de enfermedades, de temas negativos en general. Al parecer lo único que

No te dejes morir de amor

Luego de que terminamos una relación amorosa es muy probable que nos sintamos invadidos por sentimientos de angustia, desamparo y desazón. Para nadie es fácil hacer frente a estos sentimientos que impiden que la vida continúe a pesar de lo sucedido. La mayoría de las personas se sienten muy desorientadas y no encuentran la manera de seguir adelante. Otras personas se preguntan si están o no haciendo lo correcto o se culpan constantemente por la ruptura.  Toda pérdida produce en la persona que la sufre un duelo , y el sentimiento que se experimenta conlleva una reacción emocional, física y cognitiva. En una primera etapa se atraviesa por un estado de shock, y posteriormente, se pasa por otras etapas, como la negación, la depresión, la ira y finalmente la superación. Cuando se produce una ruptura grave, las personas pueden recuperarse en un lapso de uno a dos años, aunque hay quienes tardan menos tiempo. En cualquier caso, la pérdida de un ser amado, constituye un período crítico e

¡Es imposible agradar a todo el mundo!

Existen personas que siempre que están en busca del éxito recorren caminos equivocados, por el hecho de querer estar siempre agradando a los demás en cada paso que dan. Este tipo de persona se empeña tanto en ser aceptado por el resto que se olvida de sí misma, se olvida de quererse y aceptarse por encima de todo lo de más. También se olvida de que todos los seres humanos somos diferentes y que en la vida siempre van a existir personas que piensen y sientan de una manera muy distinta a la propia y que eso es algo que hay que aceptar porque es imposible cambiarlo.  Lamentablemente todo lo anterior lleva a este tipo de persona a un seguro fracaso, ya que nunca se sentirá a gusto consigo misma, y si logra conseguir un objetivo, nunca lo disfrutará porque siempre estará viviendo a través de los demás y no por sí misma.   Así que no olvidemos que ¡no podemos complacer a todo el mundo! Además no es necesario que así sea, porque no es cierto que para ser feliz en la vida tienes que

Sin miedo frente al espejo

Cuantas veces nos hemos mirado al espejo y nos hemos sentido mal por vernos como una persona triste, cansada e incluso tonta. Nuestra mirada es vacía, y es que delata nuestro escaso amor propio. No somos capaces de mantener la mirada al frente; por el contrario, agachamos la cabeza y ahogamos el llanto para que nadie note nuestra desolación. Nos invaden pensamientos de cosas que se han ido y sentimos que el paso del tiempo es un golpe que nos duele en el alma. Nos culpamos por todo lo que hicimos mal o simplemente por aquellas que no fuimos capaces de hacer porque no tuvimos el valor suficiente. Nos deprimimos porque no podemos volver el tiempo atrás y hacer todo de una manera distinta. Nos recriminamos por nuestras actitudes. Nos criticamos por nuestras malas decisiones. Y al mismo tiempo nos preguntamos:  ¿Por qué no puedo sentirme feliz?  ¿Por qué no puedo aceptarme tal como soy?  Es probable que te hayas convencido de que no eres merecedora de la felicidad. Te convenciste de q

¿Cómo combatir a los "vampiros emocionales"?

Hace un tiempo escribí sobre los llamados vampiros emocionales (puedes leer el artículo acá) . Por lo general son personas que presentan serios problemas de autoestima. Ellos no se sienten a gusto con su vida e intentan aumentar su amor propio manipulando o devaluando a quienes le rodean. Son tan tóxicos que pueden arruinar nuestro bienestar emocional. Una gran cantidad de personas me ha consultado sobre cómo lidiar con ellos, así que acá les dejo algunos consejos que les pueden servir de ayuda. En primer lugar, si ese vampiro emocional es alguien muy cercano (un familiar por ejemplo) puedes hablar con él y hacerle ver que su forma de ser es negativa y que hace permanentemente daño al resto, sobre todo a ti. Pero hay que tener ojo, porque puede que esa persona sea extremadamente inflexible y no tenga la más mínima intención de cambiar. En ese caso lo único que te queda por hacer es establecer una distancia tanto física como emocional para que su comportamiento tóxico no te siga afecta

Tu luz interior

Si estás confundido y tienes preguntas sin respuestas, búscalas dentro de tu alma. No busques por fuera, porque el mundo no se detiene para responder a tus inquietudes. Eres tú quien debe detenerse. Todo lo que necesitas saber está dentro de tu corazón. Es allí donde habita dormida tu esperanza, es allí donde encontrarás tu verdad. Enfrenta tus miedos para que puedas alcanzar tus sueños. Derriba tus limites para que puedas vivir libre y plenamente. Busca en tu interior la luz que guíe tus pasos hacia el futuro. Todo lo que hay afuera se lo lleva el viento, pero lo de adentro permanece, porque te pertenece y nada ni nadie puede arrebatártelo. Tu verdad puede contra todo, ni las tempestades más poderosas la podrán derribar. Quiérete, valórate, regálate la oportunidad de crecer, de desarrollarte y de descubrir cuál es el verdadero sentido de tu vida.

Empieza a creer en ti

Todos somos personas diferentes. Todos tenemos un lado positivo y otro negativo. Nadie es perfecto. Tenemos la obligación de convencernos de esto para poder aceptarnos tal cual somos. El aceptar nuestra forma de ser, el mirarnos con amor, el cuidarnos, el respetarnos, el confiar en nuestras capacidades, nos permitirá que todo el potencial que tenemos dentro de nosotros mismos salga hacia afuera.   Si crees en ti no te costará dar el primer paso para arriesgarte e ir corriendo detrás de tus sueños. Nada podrá detenerte y seguirás explorando nuevos caminos hasta cumplir tus metas.  No hagas caso de comentarios malintencionados que intentan boicotear tus deseos de surgir. Que esas opiniones negativas te den más fuerzas para seguir trabajando en pos de tus objetivos. Que nadie corte tus alas y te impida emprender el vuelo. No permitas que los demás te hagan dudar o desconfiar de la grandiosa persona que eres.  Nunca dejes de creer en ti y de amarte por sobre todas las cosas. Y

Todo tiene su tiempo

Algunas de las experiencias vividas me han enseñado que todo tiene su tiempo. Cada propósito tiene su hora y yo debo discernirlo para no desperdiciar ese valioso tiempo en otra cosa.  Dios nos regaló el tiempo y debemos usarlo sabiamente. Piensa que cada hora es como una perla preciosa que tienes en tus manos y que debes cuidarla con mucho amor, como el más hermoso de los regalos que se te pudo haber dado. No te desesperes o no te desanimes si aún tienes muchos sueños y metas por alcanzar que quisieras que se cumplieran hoy mismo. Ten calma y anímate pensando en que a veces lo que tanto anhelamos tarda, pero finalmente llega.  Aférrate a la esperanza con uñas y dientes, porque hay un Dios que todo lo puede, y si has trabajado duro por conseguir lo que quieres Él lo sabe y no se olvidará de ti.  Creo que es necesario aprender algunas cosas durante el tiempo de espera. Porque ese tiempo de espera no es un tiempo perdido, sino una oportunidad para preguntarse a sí mism