Sean cuales sean las experiencias negativas que viviste, lo cierto es que ya no están, excepto en tus recuerdos. Y es la interpretación que haces de esos recuerdos lo que determina tu presente e influye en la obtención de lo que quieres para tu vida y en cómo proyectas tu futuro.
Todas las experiencias vividas en la infancia, los conflictos, frustraciones, represiones y traumas, se convierten en una pesada carga que impide disfrutar libremente el presente. El recuerdo de esas experiencias negativas nos hace desarrollar corazas para evitar ser dañados, y el hecho de estar constantemente defendiéndonos de los ataques y limitaciones impuestas por el mundo exterior, nos convierte en personas insensibles y rígidas, porque vivimos evitando a toda costa que nuestra verdadera forma de ser salga a la luz. Por otra parte, vivimos con sentimientos de tristeza, impotencia y rabia, con una enorme carga emocional que al final termina por enfermarnos, porque no es fácil vivir soportando tanto dolor en soledad.
La mayoría de las personas recurren a terapia porque sienten que no son felices con su vida, porque las relaciones que establecen son de tipo dependiente, porque sufren depresión o tienen algún tipo de adicción. Gracias a la terapia la persona descubre que detrás de su dolencia hay un niño que sufre, que vive con miedo y que enfrenta una constante lucha para liberarse de una prisión que no lo deja vivir y disfrutar de su presente.
Es muy importante tratar terapéuticamente los trastornos sufridos como consecuencia de ese constante ataque a nuestro verdadero Yo. Es un hecho que no podemos cambiar nuestro pasado, pero si podemos cambiar la visión que tenemos de él. Quizás no podemos reparar todo el daño causado, pero sí podemos comprenderlo y aceptarlo para poder recuperar nuestra verdadera identidad. Esto nos permitirá continuar nuestro camino con mayor firmeza, con mayor libertad y lo más importante, con todo el derecho a defender lo que somos.
Hay que empezar a sanar desde lo más profundo y tenemos que cuidar y quitarle la tristeza o el dolor a ese niño que fuimos, a veces ese dolor, se prolonga por demasiado tiempo y nos hace infelices. Un abrazo y gracias por tus recomendaciones, que pases un buen fin de semana.
ResponderEliminarAsí es Anita, mientras antes nos ocupemos de sanar a ese niño que fuimos, mucho mejor. Gracias por dejar tu comentario. Buen fin de semana para ti también!!
EliminarTe pasas la vida intentando olvidar parte del pasado, pero llega un momento en que no queda más remedio que aceptarlo. Un beso.
ResponderEliminarSe acepta porque no lo puedes cambiar y es la única manera de seguir avanzando. Besos!
EliminarCreo que es una de las entradas más interesantes que he leído, sin lugar a dudas muy instructiva.
ResponderEliminarSanar el pasado, entendiendo y comprendiendo lo que ha ocurrido es fundamental para cerrar herida y ser capaz de afrontar el futuro con positividad. De otro modo el camino de la vida se hace arduo y complicado y podemos llegar a sufrir en exceso. Si ya de por si la vida es un camino lleno de baches no es muy recomendable que arrastremos además los baches del pasado.
Me ha encanto tú post Carolina y me encantaría que me dieses permiso para publicar algunas de las lineas en mi blog.
Un abrazo muy grande.
Muchas gracias por tus palabras, son muy motivadoras. ¡Me ha encantado tu aporte! Por supuesto que puedes publicar lo que gustes en tu blog. Por cierto, te pido que me dejes el link porque al ser comentario anónimo no puedo acceder a él.
Eliminar¡¡Un abrazo grande para ti también!!
Justamente hoy he estado muy mal por los problemas del pasado :/ y tus palabras me han servido para, al menos, levantar el ánimo. Te lo agradezco mucho, siempre subes una entrada cuando más lo necesito.
ResponderEliminarMuchos saludos y que tengas un buen domingo :) (ya que el sábado ya se fue).
Besitos :).
Hola Cami, me alegra saber que mis palabras te han ayudado a levantar el ánimo. Espero que te sientas mucho mejor =) Para mí es un gusto que seas parte de mi espacio y además me gusta mucho seguir tus publicaciones también. Que tengas un bonito fin de semana!!!!
Eliminarsi Carolina es bueno sanar las experiencias negativas de la infancia , esto nos hace liberarnos de alguna mochila que cargamos
ResponderEliminarAsí es amiga! Cariños para ti!
EliminarCarolina, mil gracias por tus cariñosas palabras, disculpa mi tardanza en llegar aquí, tuve la influenza y más….Tú eres la autoridad para recomendarnos lo mejor en cuanto a los problemas que se arrastran desde pequeñitos, sabemos que hacen mucho mal en la edad avanzada y lo que nos propones de cambiar la visión de esos problemas, tiene mucha lógica, sentido y sabiduría. Muchas gracias por estos consejos que nos llegan como un regalo del cielo.
ResponderEliminarAbrazos efusivos y feliz domingo.
Querida Ceciely, gracias a ti por dejar tu huella. Espero que estés totalmente recuperada. La influenza hace estragos por acá también. Te envío mis cariños de siempre!!
EliminarRecientemente estaba en una conversación con mi hermana...y fue increíble ver como cosas que para mí fueron una pavada y para ella fueron un trauma. En ocasiones la personalidad y el momento y las circunstancias tienen mucho que ver para aclarar el panorama. En mi caso me detuve a darle detalles de cómo las cosas fueron en realidad y por la diferencia de edad la perspectiva y la percepción fue distinta …al punto donde dijo…y yo haciéndome royo por una situación era lo que ella creía. Genial la nota carolina..hay un poco para todos con ella. Feliz fin de seman.
ResponderEliminariela
Hola linda, gracias por tu comentario. Que bueno que tuviste aquella importante conversación con tu hermana. Muchas veces nos da miedo recordar y hablar sobre ciertas situaciones del pasado, porque no nos gusta "volver a sufrir", pero sucede que si no nos enfrentamos a esos fantasmas nunca seremos libres de ese pasado que tarde o temprano se encarga de amargarnos la vida. Me encanta verte por aquí =) Besos!
EliminarEs cierto yo recuerdo algunas malas frases y palabras que de mayor no se me ocurren decir a mi hija.
ResponderEliminarPero no se si es una forma de maltrato...
Buenas son siempre tus letras y enseñanzas.
Besitos
Hola Inma_Luna, por lo que me dices pienso que es maltrato, porque eres tú misma la que le está dando la connotación negativa al decir que jamás dirías algo así a tu hija. Lo ideal es jamás repetir con nuestros hijos lo que lamentablemente nos tocó vivir y nos hizo daño. Gracias por compartir tu experiencia. Un abrazo grande!
EliminarMuy buena entrada Carolina, cuando era pequeña mi madre me pegaba mucho, me insultaba y eso me mantuvo mucho tiempo con miedo, ni siquiera tenia muchos amigos porque era muy cerrada, no queria que nadie me tratara igual y bueno.. Ahora esos recuerdos estan, a veces recuerdo esos momentos pero no me perjudican he cambiado :) eso me alegra mucho :p .Soy muy positiva y gracias a lo que he leido y vivido soy mas abierta y lo mejor es que yo no hago lo que me hicieron. Que estes bien ♥
ResponderEliminarHola Génesis, muchas gracias por contar tu experiencia. Lamentablemente esos recuerdos no se irán... lo importante es que ellos no te perjudiquen. Me alegro que así sea, eso habla de que eres una persona con mucha fortaleza y con una adecuada autoestima. Estoy segura de que ese positivismo y ese amor por ti y por lo demás te llevará lejos. Te dejo un abrazo inmenso!!
EliminarMuy cierto! Sanar las heridas y experiencias negativas del pasado es indispensable para poder realizar nuestros sueños y ser feliz. Como siempre una excelente entrada!
ResponderEliminarun abraxo!
Gracias querida Marilyn!!!! Otro abrazo para ti.
EliminarHola Carola, buenas tardes,
ResponderEliminarmuy linda entrada...
para no excederme solo te diré que soy el reflejo de mi infancia, tú saca tus conclusiones =D
(el pasado no se supera, solo se trata de olvidar)
Un gran mensaje para un inicio de semana a full
un fuerte y cálido abrazo
Hola Ariel, que grata sorpresa el tenerte por acá :D
EliminarGracias por comentar.
El pasado nunca se olvida, es lo que acá planteo, por eso pienso que lo importante es aceptarlo e intentar vivir en el presente sin que esos recuerdos negativos bloqueen tus pasos.
Te envío un abrazo inmenso con el cariño que ya sabes que te tengo poeta!!
En mi opinión, hay partes amargas del pasado que pisoteamos tanto como podemos para aniquilar su recuerdo, pero sigue ahí. A raíz de ello, suele pasar que tratamos de justificarnos alegando que hemos ido a mejor. Y puede que sea así, pero lo mejor es asimilar las cosas, sanar el pasado como bien dices, con tacto y minuciosidad.
ResponderEliminarUn abrazo.
Hola Jorge, muchas gracias por participar en mi blog. Me parece un excelente aporte el que has hecho. No sirve de nada engañarnos a nosotros mismos diciendo que todo está bien cuando en el fondo no lo está. La clave, como bien dices, es sanar el pasado con tacto y minuciosidad. Otro abrazo para ti!
EliminarHola Carolina, Soy nueva en tu blog(: Lo encontré gracias a Camila. Y tengo que decir que es lo mejor que pudo venirme ahora. Yo estoy tratando de luchar contra los problemas que tuve en mi pasado y me impiden ser lo que en verdad soy. Desde mi infancia he sido una persona muy tímida, gracias al bullying y cosas así que he vivido desde la primaria. Siempre he tenido miedo de mostrarme como soy ante los demás, miedo a las burlas y a las criticas de los demás. Miedo al que dirán, y pues soy una persona muy insegura de mi misma.
ResponderEliminarPero uf, este año me he dicho que tengo que cambiar, perdonarme a mi misma y a los demás. Dejar ir el pasado y poder comenzar desde el principio una vida nueva. Quiero eliminar esta máscara que cubre mi verdadera personalidad, quiero ser YO, sin miedo a lo que los demás digan y poder amarme a mi misma a pesar de todos mis errores. (;
Me encantaría saber tu opinión y seguiré leyendo tus entradas!
(: Me encantó tu blog y te sigo por completo!
Bienvenida Virial!!
EliminarTe doy las gracias por compartir parte de tu vida en este comentario. Lamento mucho lo que te tocó vivir. Estoy segura de que podrás salir adelante y lograr ese cambio que buscas.
Cuando gustes me puedes escribir a mi correo mujerversuslimites@gmail.com
Gracias por quedarte cerquita! Un abrazo grande para ti.
Es muy buena tu entrada!
ResponderEliminarGracias linda, besos!!
EliminarNo se que habrá influido en mi vida, si algún hecho vivido. No recuerdo ningún trauma.
ResponderEliminar¿Será que lo desecho y no le doy importancia?
Sin proponérmelo, he visto siempre la parte buena de las vivencias.
Esto no quiere decir que no sufra penas, como lo expreso en la Entrada que tengo publicada en mi Blog.
Me ha gustado y mucho tuRelato,cque es ameno y gusta leerte.
Saludos, manolo
http://marinosinbarco.blogspot.com.es/
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Bienvenido estimado Manolo. Gracias por comentarnos tu experiencia. Puede ser que no hayas vivido experiencias traumáticas, o que como bien dices, has sido capaz de desecharlas y no les has dado espacio para que interfieran en tu vida actual. Como sea, me alegra que seas una persona positiva, que a pesar de tener penas, le sonríe a la vida.
EliminarCariños para ti.
Infinitas gracias querida amiga por obsequiarnos tan interesantes letras . Miles de besinos de esta amiga con inmenso cariño.
ResponderEliminarGracias a ti querida Julia por dejar tu huella. Besitos para ti.
EliminarCreo que no debe guardarse nada en el rincón del rencor, todo debe salir, que le de el sol y se oree, al menos porque sino corremos el riesgo de que esos eslabones sueltos y rumbrosos impidan que realicemos una escalada interior exitosa.
ResponderEliminarBesos cuerdos.
Hola Gloria, me ha gustado mucho la manera en que tu comentario a reflejado el mensaje que he querido transmitir. Gracias por tu visita. Besos!!
EliminarUFFFFF, amiga ¿como no recordar mi infancia?, pero yo suplí a mis verdaderos padres por padres imaginarios así los ame como a los mejores padres y nunca les tuve rencor, los cuide siempre aun cuido a mi padre a pesar de mi tristeza, pero si es fuerte cuando el niño no tiene medios como defenderse queda dañado de por vida, desgraciadamente hay muchos padres que maltratan y descalifican a sus hijos, una entrada muy buena como todas las que los compartes amiga.
ResponderEliminarUn abrazo muy grande con todo mi cariño, querida amiga que tengas un hermoso día.
Hola querida amiga, gracias por tu comentario. El no guardar rencor te hace una persona grande, de sentimientos nobles. Espero que algún día la tristeza deje a tu corazón en paz y que puedas mirar la vida con ojos de esperanza a pesar de todo. Aférrate de todo lo que te gusta, de tu trabajo, de tu amor por las letras, para sacar afuera todo ese sentimiento negativo que impide que todos tus días se llenen de luz. Ya sabes que cuentas conmigo. Besitos!!
EliminarHola Caro !!! Es cierto que las vivencias infantiles nos marcan nuestra personalidad y nuestra vida, yo no tengo grandes traumas pero a lo largo de mi vida si tuve que luchar con inseguridades y complejos, de ahi mi cuidado de que mis niñas pasen por los menos posibles, mero instinto maternal porque hay cosas inevitables.
ResponderEliminarMuy bueno como siempre tu post amiga !!!
Tranquila si no me visitas como antes, ya te habras dado cuenta de que yo ando igual que tu, ufff como me esta costando cojer el ritmo...
Te mando un abrazo inmenso y un beso aun mayor !!!
Hola amiga!! Buen punto el que has tocado, el del instinto maternal, yo también le hago caso!!!! Todo sea porque nuestros hijos no sufran...
EliminarGracias por tus palabras de aliento, me alegra tenerte siempre cerquita.
Muchos cariños para ti!!!!
Una entrada super interesante..!! Y muy certera....He pasado por aca y me he quedado...te invito a pasar por el mio. Un calido saludo.
ResponderEliminarTe doy una cordial bienvenida a mi blog. Gracias por hacerte parte de él. Con gusto pasaré por el tuyo! Saludos cordiales Idolidia!
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