Sanar no es lineal. Es un proceso con altos y bajos y que necesita tiempo, compromiso, esfuerzo y constancia de tu parte.
Cuando inicias un proceso de sanación es importante que entiendas que durante el camino habrá progresos y retrocesos, días buenos en los que sientas alivio y días en que volverás a sentir dolor, y probablemente te preguntarás si vale la pena o no seguir intentándolo.
Ten en cuenta que el cambio no será de la noche a la mañana, será paso a paso, porque la psicoterapia no es magia.
Por eso debes tener paciencia, porque a pesar de todo siempre podrás ir avanzando. Dependerá de cuánto te involucres.
Ten en cuenta que esto solo es la preparación para lo mejor que está por venir a tu vida 🦋
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